Cách phòng bệnh hen phế quản ở trẻ em
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh
Không khí lạnh là một trong những tác nhân dễ gây ra những đợt hen cấp và các bệnh đường hô hấp khác. Vào thời tiết giao mùa hay trở lạnh, giữ ấm cơ thể bằng cách chuẩn bị găng tay, tất, khăn, mũ, áo khoác dày để bảo vệ cơ thể.
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
Bệnh hen phế quản có thể khởi phát bởi một số loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen, naproxen,… thậm chí cả thuốc nhỏ mắt nếu người bệnh không sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Vì vậy, khi dùng thuốc để điều trị đối với bất kỳ một bệnh lý nào người bệnh cũng cần tuân thủ đúng phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối tránh việc tự ý mua thuốc, sử dụng sai thời gian hoặc sai liều dùng.
- Tránh xa các tác nhân gây hen phế quản
Các tác nhân thường gặp gây ra bệnh hen phế quản bao gồm: Vật nuôi, bọ trong nhà, gián, phấn hoa, ẩm mốc, khói thuốc, hóa chất, một số loại thức ăn. Cách phòng ngừa tốt nhất là hãy tránh xa các tác nhân gây ra căn bệnh này.
Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi: Với đối tượng dễ mắc bệnh hen phế quản nên tránh tiếp xúc với lông của các loại thú cưng như chó, mèo, chim cảnh,…
Đeo khẩu trang khi ra đường: Không khí hiện nay rất ô nhiễm. Do đó, nếu muốn tránh xa các thành phần khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất độc hại trong không khí cần sử dụng khẩu trang mỗi khi ra đường.
Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Tôm, cua, đồ chiên nướng, rượu bia,… thuộc nhóm dễ gây dị ứng. Người có nguy cơ mắc bệnh hen phế quản nên thận trọng khi sử dụng các loại thức ăn này.
Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh. Đây là một trong những cách loại bỏ tác nhân gây nên những cơn hen phế quản đơn giản, dễ thực hiện.
- Tập thể dục hợp lý và sử dụng các thực phẩm để tăng sức đề kháng
Để cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Thực đơn hàng ngày bảo đảm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như đạm, chất béo, chất xơ,… Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, chanh,…
xem thêm:
https://gotrangtri.vn/shop/mau-giuong-go-dep-987/
https://www.otosaigon.com/threads/cach-phong-chong-benh-sot-xuat-huyet.9052976/
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh
Không khí lạnh là một trong những tác nhân dễ gây ra những đợt hen cấp và các bệnh đường hô hấp khác. Vào thời tiết giao mùa hay trở lạnh, giữ ấm cơ thể bằng cách chuẩn bị găng tay, tất, khăn, mũ, áo khoác dày để bảo vệ cơ thể.
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
Bệnh hen phế quản có thể khởi phát bởi một số loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen, naproxen,… thậm chí cả thuốc nhỏ mắt nếu người bệnh không sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Vì vậy, khi dùng thuốc để điều trị đối với bất kỳ một bệnh lý nào người bệnh cũng cần tuân thủ đúng phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối tránh việc tự ý mua thuốc, sử dụng sai thời gian hoặc sai liều dùng.
- Tránh xa các tác nhân gây hen phế quản
Các tác nhân thường gặp gây ra bệnh hen phế quản bao gồm: Vật nuôi, bọ trong nhà, gián, phấn hoa, ẩm mốc, khói thuốc, hóa chất, một số loại thức ăn. Cách phòng ngừa tốt nhất là hãy tránh xa các tác nhân gây ra căn bệnh này.
Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi: Với đối tượng dễ mắc bệnh hen phế quản nên tránh tiếp xúc với lông của các loại thú cưng như chó, mèo, chim cảnh,…
Đeo khẩu trang khi ra đường: Không khí hiện nay rất ô nhiễm. Do đó, nếu muốn tránh xa các thành phần khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất độc hại trong không khí cần sử dụng khẩu trang mỗi khi ra đường.
Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Tôm, cua, đồ chiên nướng, rượu bia,… thuộc nhóm dễ gây dị ứng. Người có nguy cơ mắc bệnh hen phế quản nên thận trọng khi sử dụng các loại thức ăn này.
Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh. Đây là một trong những cách loại bỏ tác nhân gây nên những cơn hen phế quản đơn giản, dễ thực hiện.
- Tập thể dục hợp lý và sử dụng các thực phẩm để tăng sức đề kháng
Để cơ thể khỏe mạnh, mỗi người cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học. Thực đơn hàng ngày bảo đảm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như đạm, chất béo, chất xơ,… Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, chanh,…
xem thêm:
https://gotrangtri.vn/shop/mau-giuong-go-dep-987/
https://www.otosaigon.com/threads/cach-phong-chong-benh-sot-xuat-huyet.9052976/
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
