Không chỉ nam giới mà nữ giới cũng có thể bị yếu sinh lý. Điều này gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục, áp lực tâm lý nặng nề và ảnh hưởng đến việc mang thai sau này. Chính vì thế mà một số biện pháp chữa trị yếu sinh lý nữ giới áp dụng thành công nhất sau đây để chị em có thể tham khảo.
THẾ NÀO LÀ HIỆN TƯỢNG YẾU SINH LÝ Ở NỮ?
1. Yếu sinh lý nữ là gì?
Yếu sinh lý nữ được nghiên cứu là hiện tượng suy giảm ham muốn, hoặc thậm chí là mất cảm giác muốn quan hệ. Khi đó, âm đạo tiết ra chất nhờn rất ít gây đau rát, khó chịu. Dần dần, nữ giới sẽ né tránh chuyện tình dục, khiến đời sống hôn nhân mệt mỏi, tan vỡ.
Yếu sinh lý nữ chủ yếu xảy ra ở nữ giới ngoài 30. Nhất là những chị em sau quá trình sinh nở, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh và có lao động nặng nhọc… là những người có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao nhất.
2. Dấu hiệu nữ giới bị yếu sinh lý
+ Chị em cảm thấy bị khô hạn âm đạo nặng nề
+ Một số người vẫn có ham muốn nhưng nhu cầu không cao như xưa.
+ Chị em khó đạt khoái cảm khi quan hệ, không cảm thấy hứng thú nữa.
+ Chị em mất đi khả năng ham muốn, trốn tránh bạn tình, đau khi quan hệ.
+ Cơ thể nhanh lão hóa, vùng da bị nhăn và khô hơn, vòng 2 tích mỡ và chảy xệ.
3. Một số nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nữ?
Do mắc phụ khoa: Chị em mắc một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm cổ tử cung,… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.
Do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen: Nữ giới khi thiếu hụt estrogen cũng làm suy giảm chức năng sinh lý, tâm trạng thay đổi, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe.
Do các vấn đề về âm đạo: Nữ giới có kích thước âm đạo nhỏ, dị tật, viêm nhiễm... cũng là nguyên nhân khiến việc ham muốn bị ảnh hưởng.
Do mắc bệnh thận: Suy thận, thận ứ nước, viêm cầu thận, sỏi thận… cũng đều là những bệnh lý có khả năng làm giảm muốn tình dục ở nữ.
NHỮNG BIỆN PHÁP CHỮA YẾU SINH LÝ NỮ GIỚI
Để giúp nữ giới có thể thoát khỏi những ảnh hưởng của vấn đề yếu sinh lý, dưới đây chuyên gia sẽ bật mí một số cách để chị em tham khảo và thực hiện
1. Biện pháp tâm lý
Đây là biện pháp chữa yếu sinh lý nữ giới vô cùng quan trọng, một số trường hợp chị em chỉ cần tạo cho mình một tâm lý hoàn toàn thoải mái, không âu lo, căng thẳng thì bệnh sẽ tự khắc hồi phục, việc quan hệ cũng vì thế trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.
Chị em có thể gác lại mọi công việc, âu lo, kết hợp những chuyến du lịch nghỉ dưỡng, tham gia câu lạc bộ phụ nữ để đầu óc thư giãn hơn. Bên cạnh đó, người bạn đời cũng cần có sự cảm thông và chia sẻ để giúp đối phương tốt hơn.
2. Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp nghỉ ngơi và làm việc một cách khoa học cũng là biện pháp chữa yếu sinh lý nữ giới hiệu quả hiện nay. Một cơ thể khi khỏe mạnh sẽ trở nên tràn đầy sức sống, giúp đẩy lùi bệnh tật sớm hơn, mang lại sự trẻ khỏe, mau sớm hòa nhập hơn trong chuyện chăn gối.
Chị em nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nữ như vitamin E, chất phytoestrogens có trong mầm đậu nành, ăn nhiều cá, hàu biển, thịt dê, lạc, điều, cà tím, dưa chuột, bơ, táo… và tuyệt đối nên tránh sử dụng các loại đồ uống như bia, rượu, nước ngọt… các chất kích thích như thuốc lá, ma tuý…
3. Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên
Việc vận động nhiều không chỉ là biện pháp chữa trị yếu sinh lý nữ giới mà còn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chị em có thể đi bộ hay tập những bài tập yoga nhẹ nhàng giúp tạo tâm lý thoải mái, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Bên cạnh đó thì một số bài tập có tác dụng rất lớn đối với tăng cường sinh lý nữ, nhất là các bài tập về phần cơ hông.
4. Bổ sung lượng hoóc môn thiếu hụt
Việc bổ sung estrogen cho cơ thể là biện pháp trực tiếp nhất nhằm gia tăng khả năng sinh lý cho phụ nữ, bên cạnh đó sẽ giúp chị em cân bằng nội tiết tố, cải thiện đời sống chăn gối cũng như sức khỏe và sắc đẹp của chị em.
Nữ giới có thể bổ sung estrogen bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa chất estrogen cung cấp trực tiếp cho cơ thể hoặc sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc có chức năng kích thích sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể.
Chị em dùng biện pháp này phải chờ một thời gian mới có thể thẩm thấu và thấy được sự hiệu quả. Những biện pháp này đều được bào chế từ những thành phần tự nhiên nên khá an toàn, không lo tác dụng phụ.
4. Thăm khám sức khỏe phụ khoa
Việc nữ giới bị yếu sinh lý cũng chiếm phần lớn nguyên nhân do mắc các bệnh lý về phụ khoa, âm đạo, dị tật vùng kín,... do đó hãy nên tích cực thăm khám định kỳ để được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra kỹ lưỡng hơn. Từ đó, sẽ căn cứ vào tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh lý mà áp dụng cách hỗ trợ điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Đồng thời, chị em nào gặp phải vấn đề yếu sinh lý do các vấn đề về chấn thương, vùng kín khô hạn, thâm sạm thì cũng có thể khôi phục lại "cô bé" lấy lại sự thanh xuân, để có thể tự tin hơn trước bạn tình.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Tiền Phong: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu TPHCM - Luôn vì sự hài lòng của mọi bệnh nhân
+ Dân Trí: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ “vàng” chăm sóc sức khỏe toàn diện
+ Báo Lao Động: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Báo Gia Đình: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Khám chữa bệnh tận tâm – không lo về chi phí
+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
- Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
- Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
- Website: Phòng khám đa khoa Hoàn cầu
- Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
THẾ NÀO LÀ HIỆN TƯỢNG YẾU SINH LÝ Ở NỮ?
1. Yếu sinh lý nữ là gì?
Yếu sinh lý nữ được nghiên cứu là hiện tượng suy giảm ham muốn, hoặc thậm chí là mất cảm giác muốn quan hệ. Khi đó, âm đạo tiết ra chất nhờn rất ít gây đau rát, khó chịu. Dần dần, nữ giới sẽ né tránh chuyện tình dục, khiến đời sống hôn nhân mệt mỏi, tan vỡ.
Yếu sinh lý nữ chủ yếu xảy ra ở nữ giới ngoài 30. Nhất là những chị em sau quá trình sinh nở, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh và có lao động nặng nhọc… là những người có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao nhất.
2. Dấu hiệu nữ giới bị yếu sinh lý
+ Chị em cảm thấy bị khô hạn âm đạo nặng nề
+ Một số người vẫn có ham muốn nhưng nhu cầu không cao như xưa.
+ Chị em khó đạt khoái cảm khi quan hệ, không cảm thấy hứng thú nữa.
+ Chị em mất đi khả năng ham muốn, trốn tránh bạn tình, đau khi quan hệ.
+ Cơ thể nhanh lão hóa, vùng da bị nhăn và khô hơn, vòng 2 tích mỡ và chảy xệ.
3. Một số nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nữ?
Do mắc phụ khoa: Chị em mắc một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm cổ tử cung,… cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.
Do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen: Nữ giới khi thiếu hụt estrogen cũng làm suy giảm chức năng sinh lý, tâm trạng thay đổi, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe.
Do các vấn đề về âm đạo: Nữ giới có kích thước âm đạo nhỏ, dị tật, viêm nhiễm... cũng là nguyên nhân khiến việc ham muốn bị ảnh hưởng.
Do mắc bệnh thận: Suy thận, thận ứ nước, viêm cầu thận, sỏi thận… cũng đều là những bệnh lý có khả năng làm giảm muốn tình dục ở nữ.
NHỮNG BIỆN PHÁP CHỮA YẾU SINH LÝ NỮ GIỚI
Để giúp nữ giới có thể thoát khỏi những ảnh hưởng của vấn đề yếu sinh lý, dưới đây chuyên gia sẽ bật mí một số cách để chị em tham khảo và thực hiện
1. Biện pháp tâm lý
Đây là biện pháp chữa yếu sinh lý nữ giới vô cùng quan trọng, một số trường hợp chị em chỉ cần tạo cho mình một tâm lý hoàn toàn thoải mái, không âu lo, căng thẳng thì bệnh sẽ tự khắc hồi phục, việc quan hệ cũng vì thế trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.
Chị em có thể gác lại mọi công việc, âu lo, kết hợp những chuyến du lịch nghỉ dưỡng, tham gia câu lạc bộ phụ nữ để đầu óc thư giãn hơn. Bên cạnh đó, người bạn đời cũng cần có sự cảm thông và chia sẻ để giúp đối phương tốt hơn.
2. Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp nghỉ ngơi và làm việc một cách khoa học cũng là biện pháp chữa yếu sinh lý nữ giới hiệu quả hiện nay. Một cơ thể khi khỏe mạnh sẽ trở nên tràn đầy sức sống, giúp đẩy lùi bệnh tật sớm hơn, mang lại sự trẻ khỏe, mau sớm hòa nhập hơn trong chuyện chăn gối.
Chị em nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nữ như vitamin E, chất phytoestrogens có trong mầm đậu nành, ăn nhiều cá, hàu biển, thịt dê, lạc, điều, cà tím, dưa chuột, bơ, táo… và tuyệt đối nên tránh sử dụng các loại đồ uống như bia, rượu, nước ngọt… các chất kích thích như thuốc lá, ma tuý…
3. Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên
Việc vận động nhiều không chỉ là biện pháp chữa trị yếu sinh lý nữ giới mà còn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chị em có thể đi bộ hay tập những bài tập yoga nhẹ nhàng giúp tạo tâm lý thoải mái, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Bên cạnh đó thì một số bài tập có tác dụng rất lớn đối với tăng cường sinh lý nữ, nhất là các bài tập về phần cơ hông.
4. Bổ sung lượng hoóc môn thiếu hụt
Việc bổ sung estrogen cho cơ thể là biện pháp trực tiếp nhất nhằm gia tăng khả năng sinh lý cho phụ nữ, bên cạnh đó sẽ giúp chị em cân bằng nội tiết tố, cải thiện đời sống chăn gối cũng như sức khỏe và sắc đẹp của chị em.
Nữ giới có thể bổ sung estrogen bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa chất estrogen cung cấp trực tiếp cho cơ thể hoặc sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc có chức năng kích thích sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể.
Chị em dùng biện pháp này phải chờ một thời gian mới có thể thẩm thấu và thấy được sự hiệu quả. Những biện pháp này đều được bào chế từ những thành phần tự nhiên nên khá an toàn, không lo tác dụng phụ.
4. Thăm khám sức khỏe phụ khoa
Việc nữ giới bị yếu sinh lý cũng chiếm phần lớn nguyên nhân do mắc các bệnh lý về phụ khoa, âm đạo, dị tật vùng kín,... do đó hãy nên tích cực thăm khám định kỳ để được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra kỹ lưỡng hơn. Từ đó, sẽ căn cứ vào tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh lý mà áp dụng cách hỗ trợ điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Đồng thời, chị em nào gặp phải vấn đề yếu sinh lý do các vấn đề về chấn thương, vùng kín khô hạn, thâm sạm thì cũng có thể khôi phục lại "cô bé" lấy lại sự thanh xuân, để có thể tự tin hơn trước bạn tình.
Xem thêm thông tin về chúng tôi:
+ Báo Tiền Phong: Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu TPHCM - Luôn vì sự hài lòng của mọi bệnh nhân
+ Dân Trí: Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ “vàng” chăm sóc sức khỏe toàn diện
+ Báo Lao Động: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Chữa bệnh xương khớp bằng y học cổ truyền
+ Báo Gia Đình: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Khám chữa bệnh tận tâm – không lo về chi phí
+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
- Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
- Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
- Website: Phòng khám đa khoa Hoàn cầu
- Hotline tư vấn: (028) 3923 9999
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
