Kính thưa các cụ, iem vừa đọc một bài trên vnexpress về vụ ngồi lái xe sao cho đúng, trong đó có phần đạp côn gót chân phải tỳ xuống sàn. Em thử động tác này rồi thì nhận thấy rất dễ bị chuột rút do bàn chân bị đặt vuông góc cẳng chân khá lâu. Do em thuộc loại chân ngắn bụng bự mà khoái chạy đường xa thành ra cái chân trái để pedal côn tiếp xúc với 1/3 lòng bàn chân trên, dùng lực bắp chân đạp thẳng côn không tì gót xuống sàn, lúc đầu vê côn hơi mỏi, nhưng giờ thì lại quen mất, em ko bít các bác khác cảm giác tì gót khi đi trong city thế nào chứ em lại thấy cách em đang dùng thoải mái lắm, chả bít đây có phải là thói quen có hại ko, xin các bác bóng bàn tí!!!!
Last edited by a moderator:
Chủ đề tương tự
