Đau lưng,chân, cổ,vai( Cột sống)...Căn bệnh do lái xe...

[bucbich]

Trên thế giới có đến gần 2 tỉ người bị chứng đau lưng, rất ảnh hưởng ko ít đến công việc hàng ngày .Phần lớn trong số đó có những người là lái xe, nếu chẳng may có bác nào mắc phải thì thật là buồn khi không thể vận hành xe được trong khoảng thời gian lâu, việc điều trị phải mất ít nhất là 3 đến 4 tháng trở lên nếu nhẹ…
Thông thường chúng ta cũng ít để ý đến đi hay ngồi trên chiếc ghế hàng ngày , đôi khi nó chính là thủ phạm đem đến căn bệnh này .Một chiếc ghế lái, ghế ngồi máy tính và tư thế ngồi cũng phải để ý.Nhiều Bác cứ tưởng rằng nệm ghế cứng là không tốt nhưng thực tế nó sẽ không gây đau lưng. Theo tìm hiểu thì xe Nhật Bản ít gây đau lưng hơn xe của Châu Âu .Để khắc phục Các Bác có thể đặt 1 chiêc gối nhỏ sau lưng ghế.
Đau lưng nhức mỏi theo Tây y thường là dùng thuốc giảm đau, về lâu không đem đến kết quả tốt cho sức khỏe .Nểu Bác nào thường nhanh đau mỏi lưng, chân, tay bả vai hãy để ý sức khỏe. Châm cứu, tắm nước nóng, chiếu đèn hồng ngoại, tránh vận đông nặng, vật lý trị liệu…Hay dùng 1 vài bài thuốc đông y kết quả rất khả quan .Rượu Bìm Bịp ngâm chung Tắc Kè thêm sâm Cau, hay rượu Rắn mỗi tối 1 ly nhỏ cũng giảm chứng đau nhức đáng kể, nhất là những Bác bắt đầu U40.

 

[NPH]

RE: Đau lưng,chân, cổ,vai( Cột sống)...Căn bệnh do lái xe...

Hì hì, chơi thể thao nữa bác

 

[Hungo2]

RE: Đau lưng,chân, cổ,vai( Cột sống)...Căn bệnh do lái xe...

Đau lưng có rất nhiều nguyên nhân và 1 trong những nguyên nhân ấy là ngồi xe quá nhiều, nhưng mình khuyên bác 1 câu chân thành là khi có triệu chứng đau lưng dai dẳng thì cách tốt nhất là đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị đúng phác đồ.