Giảm béo nhanh chóng bằng công thức giảm béo nhanh chóng bấm huyệt dạ dầy không khó bằng lời của tiến sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm, nhiều khách hàng của Saigon Smile Spa đã giảm cân thành công: Á hậu Thụy Vân, Ca sỹ Lưu Hương Giang, Ca sỹ Mỹ Linh, diễn viên Ốc Thanh Vân, diễn viên Đan Lê, Hoa hậu Thuỵ Lâm…Ca sỹ Thuỳ Chi
Rõ ràng lượng thức ăn bạn ăn nhiều hay ăn ít phụ thuộc rất lớn vào nhu cầu của dạ dày. Nói cách khác, dạ dày có liên quan quan trọng đến quá trình giảm cân của bạn.
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, công thức bấm huyệt dạ dầy cân bằng dinh dưỡng và luyện tập dưới đây theo tư vấn của phó giáo sư – tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, bác sĩ tại Saigon Smile Spa) sẽ là gợi ý “chuẩn” để bạn tăng hiệu quả giảm béo,giảm cân.
Cách giảm cân bằng bấm huyệt thành dạ dày để giảm cảm giác thèm ăn
Bấm huyệt trên thành dạ dày là kỹ thuật chuyên sâu và phức tạp, bởi vậy rất khó để bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Độ khó của kỹ thuật này không chỉ thể hiện ở việc tác động chính xác vào các huyệt đạo, mà còn phải tạo ra sự thoải mái, dễ chịu cho khách hàng. Tại Saigon Smile Spa, tất cả các nhân viên trị liệu giảm béo đều phải trải qua những khóa đào tạo chuyên môn về bấm huyệt mới có thể thực hiện thành thục thao tác này. Bởi vậy, các khách hàng giảm béo tại đây đều dễ dàng thích nghi với chế độ ăn thấp năng lượng, giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn.
Bạn có thể đến trực tiếp hệ thông Saigon Smile Spa để được Bác Sỹ Nguyễn Thị Lâm giải đáp nhiệt tình và hoàn toàn miễn phí, Tất cả các câu hỏi của khách hàng như: tôi ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, tôi chủ yếu ăn hoa quả mà sao vẫn béo, tôi rất mệt mỏi khi phải nhịn ăn để giảm cân, tại sao tôi kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng trong thời gian dài mà vóc dáng vẫn không như ý muốn…, đều được giải đáp cặn kẽ và khoa học bởi PGS-TS dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm.
Giảm cân sau sinh bí quyết thành công của sao việt
Kết hợp phương pháp giảm béo cấp tốc bấm huyệt dạ dầy tại Saigon Smile Spa và lời khuyên về dinh dưỡng giảm cân nhanh từ PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Á hậu Thụy Vân “lột xác” giảm cân sau sinh khi giảm 12kg trong thời gian ngắn.
Cách giảm cân nhanh nhất bằng phương pháp tăng năng lượng vận động
Các hình thức vận động nhẹ nhàng hàng ngày giúp bạn đốt cháy năng lượng, như: lau sàn nhà bằng khăn tiêu hao 130 kcal, 15 phút leo bộ cầu thang tiêu hao 130 kcal, 30 phút hút bụi tiêu hao 150 kcal… Nếu muốn tăng năng lượng tiêu hao nhiều hơn nữa, bạn có thể sử dụng các hình thức vận động mạnh hơn: đi bộ tiêu hao 360 kcal/giờ, đánh vợt cầu lông hoặc tennis tiêu hao 500 kcal/giờ, khiêu vũ hoặc nhảy nhịp điệu tiêu hao 300 – 600 kcal/giờ, bơi lội tiêu hao 300 kcal/giờ… Nếu kiên trì các hình thức vận động này, sau 6 tháng, bạn sẽ giảm được 10% trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời
gian, đủ sức khỏe, và đủ kiên nhẫn để theo đuổi chế độ tập luyện này.
Bạn có thể dễ dàng áp dụng phương pháp giảm béo như ca sĩ Thùy Chi với chính sách giảm giá 56% cho buổi đầu tiên giảm béo tại Hệ thống Saigon Smile Spa.
Last edited by a moderator:
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
