Kính chào các Bác.
Hôm nay mình xin viết một vài lời về kinh nghiệm bản thân khi bắt đầu gia nhập bộ môn tennis và quá trình học hỏi tích lũy kinh nghiệm thi đấu.
I.Nhập môn:
-Những điều cần biết khi bắt đầu môn tennis
1)Vợt: trợ lực và không trợ lực, hãng vợt Head, Wilson, Babolat, Prince, yonex, dunlop
2)Giày: giày đế phải phù hợp để chơi tennis giảm thiểu khả năng chấn thương
3)Sân: các loại sân, cứng,đất nện, cỏ, sân có mai che và không có
4)Luật chơi:
dĩ nhiên là bạn phải tìm hiểu luật chơi ,đánh đơn và đánh đôi.
5)Thầy và không thầy
: nếu bạn phân vân thì minh sẽ giúp bạn là chỉ cần bạn bè biết đánh chỉ là được rồi. Nhưng bạn muốn đánh đẹp và hay thì chắc chắn bạn phải cần thầy. Nhưng chọn thầy như thế nào, kinh nghiệm của cá nhân bạn sẽ phải cần ít nhất là 2 người thầy để bạn tiến bộ được, đừng bao giờ học 1 người thôi.
6)..
..hãy ra sân và đánh banh......bạn sẽ cảm nhận được niềm vui của bộ môn này
II.Học Chiêu Thức
A. Phân biệt cú đánh theo hướng banh đến.
1)Forehand: đánh thuận tay( đánh banh hướng bên tay cầm vợt)
Do cách cầm vợt sẽ chia ra nhiều cách đánh khác nhau nhưng có một điểm chung là đánh banh từ dưới banh rồi kéo lên đến hết tay.
2)Backhand:
B) Phân biệt cách đánh:
1)Topspin
2)Slice:
3)Volley:
4)Smash:
5)Serve:
6)Drop shot:
7)Lob:
III.Học nội công
IV.Tích lũy kinh nghiệm
V.Không ngừng học hỏi
Trên đây là một số lời nói để bạn hình dung chứ không phải bảng hướng dẫn. Bạn phải tự tìm tòi và nghiệm ra cho bản thân khi đó bạn sẽ thấy vui và hạnh phúc hơn.
Hãy chơi tennis và ứng xử đẹp. Tennis is fun!!!!
Sẽ update thêm sau
Hôm nay mình xin viết một vài lời về kinh nghiệm bản thân khi bắt đầu gia nhập bộ môn tennis và quá trình học hỏi tích lũy kinh nghiệm thi đấu.
I.Nhập môn:
-Những điều cần biết khi bắt đầu môn tennis
1)Vợt: trợ lực và không trợ lực, hãng vợt Head, Wilson, Babolat, Prince, yonex, dunlop
2)Giày: giày đế phải phù hợp để chơi tennis giảm thiểu khả năng chấn thương
3)Sân: các loại sân, cứng,đất nện, cỏ, sân có mai che và không có
4)Luật chơi:
5)Thầy và không thầy
6)..
II.Học Chiêu Thức
A. Phân biệt cú đánh theo hướng banh đến.
1)Forehand: đánh thuận tay( đánh banh hướng bên tay cầm vợt)
Do cách cầm vợt sẽ chia ra nhiều cách đánh khác nhau nhưng có một điểm chung là đánh banh từ dưới banh rồi kéo lên đến hết tay.
2)Backhand:
B) Phân biệt cách đánh:
1)Topspin
2)Slice:
3)Volley:
4)Smash:
5)Serve:
6)Drop shot:
7)Lob:
III.Học nội công
IV.Tích lũy kinh nghiệm
V.Không ngừng học hỏi
Trên đây là một số lời nói để bạn hình dung chứ không phải bảng hướng dẫn. Bạn phải tự tìm tòi và nghiệm ra cho bản thân khi đó bạn sẽ thấy vui và hạnh phúc hơn.
Hãy chơi tennis và ứng xử đẹp. Tennis is fun!!!!
Sẽ update thêm sau
Last edited by a moderator:
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
