Luyện khí công Qigong có giúp duy trì và nâng cao thể trạng sức khoẻ?

[GHV]

Có ace nào thử qua chưa? mình thấy sư thầy Shaolin này tập rất chuẫn, ace nào biết videos hay có thể share để mình học hỏi thêm, cám ơn nhiều.

Shaolin Qi Gong ‍ 20 Minute Daily Morning Routine ‍ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)​

The Eight Movement Shaolin Qigong BaDuanJin - Thich Man Tue​

 

[GHV]

Mới tìm thêm 2 videos nữa, dân Châu Âu coi bộ thích võ học Shaolin hơn bên Mỹ

Khí công – Wikipedia tiếng Việt

vi.wikipedia.org