Đây là nguyên nhân đầu tiên phổ biến nhất, nó xuất phát từ các thói quen xấu như ngồi sai tư thế, lười vận động, hoặc có thể là do lao động quá sức.
Ngoài ra, thói quen ngủ nghiêng người một bên, nằm kê gối quá cao hoặc ngồi nửa nằm nửa ngồi cũng khiến tình trạng đau dây thần kinh vai gáy trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, thói quen ngủ nghiêng người một bên, nằm kê gối quá cao hoặc ngồi nửa nằm nửa ngồi cũng khiến tình trạng đau dây thần kinh vai gáy trở nên trầm trọng hơn.
Chỉnh sửa cuối:
