“Hôm nay ăn gì?”. Đó là câu hỏi luôn làm những mẹ nội trợ đau đầu mỗi khi chuẩn bị đi chợ, vào bếp. Để có được 1 bữa cơm gia đình ngon bổ rẻ, hẳn chẳng phải là điều dễ dàng. Nhưng đừng vội lo lắng, dưới đây sẽ là ăn uống bữa cơm gia đình ngon và cất giữ dành cho các chị em, hãy cùng tham khảo nhé!
1. Mâm cơm cho mâm cơm chỉ với 55k
Chỉ từ 55 nghìn, bạn đã sở hữu một bữa ăn mang nhiều các món đậu, thịt, trứng, rau, mà lại đơn giản, dễ làm và rất hao cơm nha. Thực đơn gồm những:
- Dưa cải bắp muối xổi (5.000 đồng)
- Đậu phụ sốt cà chua (10 nghìn)
- Canh cà chua (5 nghìn)
- Thịt kho trứng cút (35 nghìn)
Đơn giản vậy thôi, là bạn đã có 1 bữa ăn ngon miệng và rất nhiều chất dinh dưỡng cho người thân rồi.
Bữa ăn gia đình có giá thành 55.000 đồng2. Bữa cơm với 75k
Chỉ từ 75.000 đồng, bạn đã có thể hô biến bữa cơm nhà mình có đầy đủ 4 món nha. Mâm cơm gồm những:
- Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua (30 nghìn)
- Canh bí đao (5k)
- Thịt gà cuốn lá dứa chiên (35 nghìn)
- Cà muối (5.000 đồng)
Có bữa cơm này, chị em rất dễ kiếm tìm nguyên liệu và không mất nhiều thời gian trong khâu nấu. Kết hợp với một tí khéo léo trong vấn đề bày trí món thức ăn là bạn đã có 1 mâm cơm vừa đẹp mắt, vừa ngon và giá rất rẻ.
Thực đơn có 75.000 đồng3. Mâm cơm với 65k
Nào cùng đổi món một tí với mâm cơm sau nhé:
- Thịt cuốn nấm kim châm rán giòn (35k)
- Canh mùng tơi nấu với cua (15 nghìn)
- Cà muối (5k
- Trứng chiên (10 nghìn)
Chỉ từ 65 nghìn đến 75.000 đồng, bạn đã có 1 bữa cơm ngon bổ dưỡng mà chi phí phải chăng. Những vật liệu dễ tìm và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị, chế biến, quý khách có thêm thời gian để chăm sóc cho gia đình mình hoặc bản thân. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho gia đình thì khâu chế biến sơ qua và chế biến đồ ăn vẫn là cần thiết nhất. Các loại thực phẩm quý khách tìm chọn nên bảo đảm độ tươi ngon, ko dập nát. Bên cạnh đó, bạn cần rửa sạch thức ăn trước khi nấu.
Cách bình thường mà các bà nội trợ thường hay sử dụng là rửa thực phẩm trực tiếp bên dưới vòi nước và ngâm với nước muối hoặc nước chanh pha loãng trong khoảng 20p tới nửa tiếng. Tuy nhiên, nước muối hoặc nước chanh chỉ có thể loại bỏ được những chất dơ dính trên bề mặt các loại thức ăn. Đồng thời, nước muối có thể khiến những loại rau củ vỏ mỏng bị nhũn.
1 cách đơn giản mà những bà nội trợ áp dụng ngày nay đấy là ngâm thức ăn từ dung dịch Nano bạc tươi trong vòng 15 đến 20 phút sau lúc đã rửa sạch bụi bẩn bám dính trên đồ ăn bên dưới vòi nước.
Rau củ được rửa dưới vòi Nano Silvor tích hợp trong bình lọc nước Karofi
Dung dịch Nano bạc mang khả năng diệt khuẩn lên tới 99,99%; song song còn mang công dụng chống tái nhiễm khuẩn. Bởi vậy, các loại thực phẩm được ngâm rửa bằng dòng dung dịch này không những sạch vi khuẩn, ngoài ra giữ được độ tươi ngon, giúp món ăn quý khách nấu trở nên hoàn hảo và an toàn hơn.
Trên đây là những chia sẻ về thưc đơn bữa cơm hàng ngày ngon và tiết kiệm. Mong với đoạn viết, có thể giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian, vừa sở hữu bữa cơm ngon bổ rẻ và bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả gia đình.
Bài viết liên quan: http://40tuanthaiky.com/thuc-don-bua-hang-ngay-cho-ba-bau.html
1. Mâm cơm cho mâm cơm chỉ với 55k
Chỉ từ 55 nghìn, bạn đã sở hữu một bữa ăn mang nhiều các món đậu, thịt, trứng, rau, mà lại đơn giản, dễ làm và rất hao cơm nha. Thực đơn gồm những:
- Dưa cải bắp muối xổi (5.000 đồng)
- Đậu phụ sốt cà chua (10 nghìn)
- Canh cà chua (5 nghìn)
- Thịt kho trứng cút (35 nghìn)
Đơn giản vậy thôi, là bạn đã có 1 bữa ăn ngon miệng và rất nhiều chất dinh dưỡng cho người thân rồi.
Bữa ăn gia đình có giá thành 55.000 đồng
Chỉ từ 75.000 đồng, bạn đã có thể hô biến bữa cơm nhà mình có đầy đủ 4 món nha. Mâm cơm gồm những:
- Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua (30 nghìn)
- Canh bí đao (5k)
- Thịt gà cuốn lá dứa chiên (35 nghìn)
- Cà muối (5.000 đồng)
Có bữa cơm này, chị em rất dễ kiếm tìm nguyên liệu và không mất nhiều thời gian trong khâu nấu. Kết hợp với một tí khéo léo trong vấn đề bày trí món thức ăn là bạn đã có 1 mâm cơm vừa đẹp mắt, vừa ngon và giá rất rẻ.
Thực đơn có 75.000 đồng
Nào cùng đổi món một tí với mâm cơm sau nhé:
- Thịt cuốn nấm kim châm rán giòn (35k)
- Canh mùng tơi nấu với cua (15 nghìn)
- Cà muối (5k
- Trứng chiên (10 nghìn)
Chỉ từ 65 nghìn đến 75.000 đồng, bạn đã có 1 bữa cơm ngon bổ dưỡng mà chi phí phải chăng. Những vật liệu dễ tìm và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị, chế biến, quý khách có thêm thời gian để chăm sóc cho gia đình mình hoặc bản thân. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho gia đình thì khâu chế biến sơ qua và chế biến đồ ăn vẫn là cần thiết nhất. Các loại thực phẩm quý khách tìm chọn nên bảo đảm độ tươi ngon, ko dập nát. Bên cạnh đó, bạn cần rửa sạch thức ăn trước khi nấu.
Cách bình thường mà các bà nội trợ thường hay sử dụng là rửa thực phẩm trực tiếp bên dưới vòi nước và ngâm với nước muối hoặc nước chanh pha loãng trong khoảng 20p tới nửa tiếng. Tuy nhiên, nước muối hoặc nước chanh chỉ có thể loại bỏ được những chất dơ dính trên bề mặt các loại thức ăn. Đồng thời, nước muối có thể khiến những loại rau củ vỏ mỏng bị nhũn.
1 cách đơn giản mà những bà nội trợ áp dụng ngày nay đấy là ngâm thức ăn từ dung dịch Nano bạc tươi trong vòng 15 đến 20 phút sau lúc đã rửa sạch bụi bẩn bám dính trên đồ ăn bên dưới vòi nước.
Rau củ được rửa dưới vòi Nano Silvor tích hợp trong bình lọc nước Karofi
Dung dịch Nano bạc mang khả năng diệt khuẩn lên tới 99,99%; song song còn mang công dụng chống tái nhiễm khuẩn. Bởi vậy, các loại thực phẩm được ngâm rửa bằng dòng dung dịch này không những sạch vi khuẩn, ngoài ra giữ được độ tươi ngon, giúp món ăn quý khách nấu trở nên hoàn hảo và an toàn hơn.
Trên đây là những chia sẻ về thưc đơn bữa cơm hàng ngày ngon và tiết kiệm. Mong với đoạn viết, có thể giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian, vừa sở hữu bữa cơm ngon bổ rẻ và bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả gia đình.
Bài viết liên quan: http://40tuanthaiky.com/thuc-don-bua-hang-ngay-cho-ba-bau.html
