Cánh tài xế sợ nhất khi lái xe mà gặp cơn buồn ngủ. Nếu gặp trường hợp như vậy thì các bác nên làm một số việc sau để lái xe an toàn cho mình, cho hành khách và cho người đi đường.
Đối với câu cửa miệng các bác tài hãy nhớ nằm lòng:
1. Dừng xe, hạ kính và chợp mắt:
Cách này là cách tốt nhất khi lái xe đường dài. Vì khi chợp mắt từ 20' đến 30' sẽ giúp các bác tài luôn tỉnh táo để tiếp tục lái xe, song song đó hành khách cũng có thể đi vệ sinh, hút thuốc, thư giản, hít thở khí trời & và mọi người sẽ cảm thấy yên tâm khi ngồi trên xe do các bác cầm lái.
2. Xuống xe tập thể dục:
Cách này sẽ giúp cho cơ thể các bác tài được vận động để giản gân cốt cũng như làm nóng cơ thể. Song song đó các bác tài cũng có thể đi vệ sinh, uống nước, hút thuốc & lau mặt bằng khăn lạnh, khi tỉnh táo các bác mới bắt đầu tiếp tục cuộc hành trình.
3. Sử dụng Cafe, Bò Cụng:
Khi lái đường dài các bác nên sử dụng một số loại thức uống có chất kích thích (không uống rượu bia lúc lái xe) sẽ giúp tinh thần minh mẫn hơn. Song song đó cũng nhớ mang theo vài ba ổ bánh mình đặc ruột. Khi buồn ngủ ăn ruột bánh mì, ruột bánh mì có tính chất hút nước trong dạ dầy, giúp làm giảm quá trình buồn ngủ.
4. Mở nhạc to:
Khi mở nhạc to, sẽ làm cho tin thần bác tài phấn khích khi nghe nhạc. Cách này cũng làm giảm cơn buồn ngủ. Tránh mở nhạc Trịnh ạ
5. Sử dụng máy chống buồn ngủ:
Khi sử dụng máy này, tiếng kêu ở tầng số cao, kích thích thẳng vào não bộ sẽ giúp các bác tài luôn tỉnh táo khi lái xe. Mặc dù tiếng kêu rất chói tai nhưng hiệu quả.
6. Mở cửa lấy gió ngoài:
Việc mở cửa lấy gió ngoài cũng giúp các bác tài thêm sảng khoái tinh thần khi não được tiếp thêm nhiều oxy sạch. (ngoài đồng, cánh rừng)
7. Không ăn no khi lái xe:
Khi đến những trạm dừng chân, chỉ nên uống ít nước và ăn bánh mì, bánh bao có nhiều tinh bột giúp hút nước dạ dầy sẽ làm tài xế bớt cơn buồn ngủ. Việc ăn no cũng là nguyên nhân làm tăng mức đường huyết dễ dẫn đến buồn ngủ.
8. Nhét mũi vỏ chanh, Quít:
Khi buồn ngủ các bác tài nhét mũi vỏ chanh, quít cũng làm giảm cơn buồn ngủ đáng kể.
9. Hoạt động cơ miệng:
Việc nhai kẹo cao su, ăn bắp, hoặc nhai một thứ gì đó. Việc vận động cơ hàm cũng là cách làm giảm cơn buồn ngủ cực kỳ tốt.
10. Tự vả vào mặt:
Đó cũng là cách giúp trí não của bác tài hoạt động trở lại. Hơi đau nhưng có thể thử khi gặp tình huống buồn ngủ.
11. Sử dụng Cao dán chống buồn ngủ:
Các bác tài cũng có thể mua hộp cao dán để trên xe phòng lúc buồn ngủ. giá khoảng 26k hộp 10 miếng.
11 cách trên giúp các bác tài giải quyết cơn buồn ngủ, nhưng không có cách nào tuyệt vời hơn so với cách thứ nhất.
Chúc các bác tài lái xe an toàn trên đường thiên lý.
Đối với câu cửa miệng các bác tài hãy nhớ nằm lòng:
PHÍA TRƯỚC TAY LÁI LÀ SỰ SỐNG - HÃY LÁI XE BẰNG CẢ TRÁI TIM
Sau đây em xin phép tổng hợp một số kinh nghiệm khi lái xe mà gặp cơn buồn ngủ:1. Dừng xe, hạ kính và chợp mắt:
Cách này là cách tốt nhất khi lái xe đường dài. Vì khi chợp mắt từ 20' đến 30' sẽ giúp các bác tài luôn tỉnh táo để tiếp tục lái xe, song song đó hành khách cũng có thể đi vệ sinh, hút thuốc, thư giản, hít thở khí trời & và mọi người sẽ cảm thấy yên tâm khi ngồi trên xe do các bác cầm lái.
2. Xuống xe tập thể dục:
Cách này sẽ giúp cho cơ thể các bác tài được vận động để giản gân cốt cũng như làm nóng cơ thể. Song song đó các bác tài cũng có thể đi vệ sinh, uống nước, hút thuốc & lau mặt bằng khăn lạnh, khi tỉnh táo các bác mới bắt đầu tiếp tục cuộc hành trình.
3. Sử dụng Cafe, Bò Cụng:
Khi lái đường dài các bác nên sử dụng một số loại thức uống có chất kích thích (không uống rượu bia lúc lái xe) sẽ giúp tinh thần minh mẫn hơn. Song song đó cũng nhớ mang theo vài ba ổ bánh mình đặc ruột. Khi buồn ngủ ăn ruột bánh mì, ruột bánh mì có tính chất hút nước trong dạ dầy, giúp làm giảm quá trình buồn ngủ.
4. Mở nhạc to:
Khi mở nhạc to, sẽ làm cho tin thần bác tài phấn khích khi nghe nhạc. Cách này cũng làm giảm cơn buồn ngủ. Tránh mở nhạc Trịnh ạ
5. Sử dụng máy chống buồn ngủ:
Khi sử dụng máy này, tiếng kêu ở tầng số cao, kích thích thẳng vào não bộ sẽ giúp các bác tài luôn tỉnh táo khi lái xe. Mặc dù tiếng kêu rất chói tai nhưng hiệu quả.
6. Mở cửa lấy gió ngoài:
Việc mở cửa lấy gió ngoài cũng giúp các bác tài thêm sảng khoái tinh thần khi não được tiếp thêm nhiều oxy sạch. (ngoài đồng, cánh rừng)
7. Không ăn no khi lái xe:
Khi đến những trạm dừng chân, chỉ nên uống ít nước và ăn bánh mì, bánh bao có nhiều tinh bột giúp hút nước dạ dầy sẽ làm tài xế bớt cơn buồn ngủ. Việc ăn no cũng là nguyên nhân làm tăng mức đường huyết dễ dẫn đến buồn ngủ.
8. Nhét mũi vỏ chanh, Quít:
Khi buồn ngủ các bác tài nhét mũi vỏ chanh, quít cũng làm giảm cơn buồn ngủ đáng kể.
9. Hoạt động cơ miệng:
Việc nhai kẹo cao su, ăn bắp, hoặc nhai một thứ gì đó. Việc vận động cơ hàm cũng là cách làm giảm cơn buồn ngủ cực kỳ tốt.
10. Tự vả vào mặt:
Đó cũng là cách giúp trí não của bác tài hoạt động trở lại. Hơi đau nhưng có thể thử khi gặp tình huống buồn ngủ.
11. Sử dụng Cao dán chống buồn ngủ:
Các bác tài cũng có thể mua hộp cao dán để trên xe phòng lúc buồn ngủ. giá khoảng 26k hộp 10 miếng.
11 cách trên giúp các bác tài giải quyết cơn buồn ngủ, nhưng không có cách nào tuyệt vời hơn so với cách thứ nhất.
Chúc các bác tài lái xe an toàn trên đường thiên lý.
Bài viết này em viết độc quyền cho OS nha các bác.
Chỉnh sửa cuối:
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
