Karate: kỹ thuật đấm thẳng: Các ngón tay nắm lại, ngửa ra rút sát nách. Khi đấm thẳng (quỹ đạo thẳng) thì 2/3 quãng đường vẫn giữ tư thế ngửa, 1/3 quãng đường xoay nhanh lại úp xuống, điểm đấm là 2 cục u giữa ngón trỏ và giữa, toàn bộ cánh tay-bàn tay thành 1 đường thẳng. Đấm móc cũng y chang, khác là quỹ đạo cong thôi.Boxing đấm bằng 2 đầu cục xương ngón trỏ và ngón giữa trên mu bàn tay, nên nắm tay luôn có hướng hơi bẻ xuống để 2 đốt xương này thẳng hàng vào xương cánh tay....
Mong các anh rành võ thuật online offline chỉ giáo luôn
Thêm kỹ thuật lắc hông giữ thẳng vai để tăng động năng cho cú đấm nữa là hoàn chỉnh.
Còn hiệu quả hơn mấy kiểu đấm box hay muay kia không thì thực sự mình k biết vì mấy chục năm nay mình tập đấm có 1 kiểu này để mần ăn thôi...kkk
Chỉnh sửa cuối: