Bác chủ bao nhiêu tuổi rồi ạ? Nếu là người đứng tuổi thì do thiếu canxi nên chuột rút (hay còn gọi là vọp bẻ). Còn nếu bác còn trẻ thì có nghĩa là thận của bác đã bị yếu (do uống nhiều bia rượu chẳng hạn) nên ko giúp cơ thể tổng hợp được canxi cho đủ, vì vậy bị vọp bẻ thường xuyên.
Bác chú ý là ko phải thiếu canxi thì mình uống canxi là được, mà bác nên uống mấy thứ thuốc bổ thận (thuốc nam thôi cũng được) đồng thời bổ sung thêm viên canxi hoặc ăn uống nhiều sản phẩm từ sữa, thể dục vận động, phơi nắng đủ. Đó là kinh nghiệm của em đi khám bác sỹ khi từng bị vọp bẻ, giờ hết rồi ạ.
Chúc bác mau lành bệnh này, vì ngoài đau đớn ra có thể gây nguy hiểm khi chạy xe bác ạ.
Bác chú ý là ko phải thiếu canxi thì mình uống canxi là được, mà bác nên uống mấy thứ thuốc bổ thận (thuốc nam thôi cũng được) đồng thời bổ sung thêm viên canxi hoặc ăn uống nhiều sản phẩm từ sữa, thể dục vận động, phơi nắng đủ. Đó là kinh nghiệm của em đi khám bác sỹ khi từng bị vọp bẻ, giờ hết rồi ạ.
Chúc bác mau lành bệnh này, vì ngoài đau đớn ra có thể gây nguy hiểm khi chạy xe bác ạ.
..em mới lên núi YERSIN để tổng Ktra...chưa thấy gì..sức khỏe loại A, mắt 10/10...tứ chi à không ngũ chi vẫn hoạt động tốt..nhưng không hiểu sao chỉ thi thoảng bị chuột rút, mà lại bị đúng lúc đang ôm vô lăng mới kinh chứ...
