Re:Các bác giúp em giảm bụng mở
Chào các bác! E cũng vừa mới dứt đợt ăn kiêng để giảm mỡ bụng đây, nói chung ko quá khó như cúng ta tưởng đâu, chỉ có kiên trì là được thôi.
E tìm trên mạng được cái này http://www.webtretho.com/...-cho-suc-khoe-752622/. Và cứ thế làm theo trong 3 tuần hiện e đã giảm được 6kg. Theo phương pháp này thì các bác có thể ăn bất cứ lúc nào và cái chính là ko cần phải nhịn đói (gây đau dạ dày), sau đó tăng cường tập tể dục, theo e cũng chẳng cần phải tập như vận động viên chuyên nghiệp là gì, quan trọng là chúng ta cảm thấy nhẹ người khi sinh hoạt, làm việc hiệu quả và tự tin nhìn bụng của mình tuy chỉ là một múi
. E có thằng nhân viên nặng 87kg, cao 170cm hiện ăn kiêng theo phương pháp này mới chỉ 1 tuần đã giảm được 3kg vì cu cậu quá nhiều mỡ nên tốc độ xuống rất nhanh. Các bác cứ tham khảo đường link trên, có gì thắc mắc thì chúng ta có thể bàn thêm nhé. Chúc các bác thành công.
Chào các bác! E cũng vừa mới dứt đợt ăn kiêng để giảm mỡ bụng đây, nói chung ko quá khó như cúng ta tưởng đâu, chỉ có kiên trì là được thôi.
E tìm trên mạng được cái này http://www.webtretho.com/...-cho-suc-khoe-752622/. Và cứ thế làm theo trong 3 tuần hiện e đã giảm được 6kg. Theo phương pháp này thì các bác có thể ăn bất cứ lúc nào và cái chính là ko cần phải nhịn đói (gây đau dạ dày), sau đó tăng cường tập tể dục, theo e cũng chẳng cần phải tập như vận động viên chuyên nghiệp là gì, quan trọng là chúng ta cảm thấy nhẹ người khi sinh hoạt, làm việc hiệu quả và tự tin nhìn bụng của mình tuy chỉ là một múi
. E có thằng nhân viên nặng 87kg, cao 170cm hiện ăn kiêng theo phương pháp này mới chỉ 1 tuần đã giảm được 3kg vì cu cậu quá nhiều mỡ nên tốc độ xuống rất nhanh. Các bác cứ tham khảo đường link trên, có gì thắc mắc thì chúng ta có thể bàn thêm nhé. Chúc các bác thành công.
