Nhiều khi chỉ cần 1 hoặc 2 giây là... không bao giờ tỉnh lại nữa.phantan nói:@LK...không ngủ ở xe, mà ngủ như chết ở chỗ khác.
@ phantan: vậy là đạt yêu cầu rồi Bác! còn ngủ nhiều hay ko là do Bácbinh_thuduc nói:Nhiều khi chỉ cần 1 hoặc 2 giây là... không bao giờ tỉnh lại nữa.phantan nói:@LK...không ngủ ở xe, mà ngủ như chết ở chỗ khác.
@ binh_thuduc: ko hiểu?
e cũng quen 1 người tên Bình ở Thủ Đức, người ngoài cũng gọi = tên như Nick của Bác, đi chiếc SH 9999.
ko hiểu = nếu bác ngủ gật 1 cái, khoảng 1 hay 2 giây là bác sẽ có giấc ngủ ngàn thu, không bao giờ tỉnh lại.LK nói:@ phantan: vậy là đạt yêu cầu rồi Bác! còn ngủ nhiều hay ko là do Bácbinh_thuduc nói:Nhiều khi chỉ cần 1 hoặc 2 giây là... không bao giờ tỉnh lại nữa.phantan nói:@LK...không ngủ ở xe, mà ngủ như chết ở chỗ khác.
@ binh_thuduc: ko hiểu?
e cũng quen 1 người tên Bình ở Thủ Đức, người ngoài cũng gọi = tên như Nick của Bác, đi chiếc SH 9999.
SH 9999 không phải em ạ.
e hay mua kẹo bạc hà , kẹo me để trong xe. có lọai kẹo chua , ăn 1 miếng tỉnh luôn vì chua lắm.
Cách 1tháng em chở đám bạn đi NHA TRANG chơi xe Sprinter 16c,khởi hành lúc 23h đi.Mình ghét chạy ban đêm buồn ngủ ko thể tả,lạ hôm em đi trên xe 1tay kể chuyện vui[người nó cứ như kho tàng văn học]ko bật nhạc,nó kể ra tới Sân Bay Cam Ranh lúc 5h30 sáng em tỉnh như ruồi,ra Nha trang chở đi chơi tiếp.
Theo mình chống buồn ngủ,lái xe có kế bên nói xạo với mình là ok.
Theo mình chống buồn ngủ,lái xe có kế bên nói xạo với mình là ok.
Em túm lại ý kiến của các bác như sau nhé:
1. Không nên lái xe khi buồn ngủ (vào giờ ngủ hoặc khi đầu óc mệt mỏi) Đừng chủ quan, bộ não cũng cần nghỉ ngơi, đừng ép nó.
2. Trong trường hợp bất khả kháng phải lái xe khi buồn ngủ (như khi có việc gấp) thì bắt buộc phải dùng các biện pháp chống buồn ngủ theo thứ tự ưu tiên như sau:
- Ngủ giấc ngắn (vài phút hoặc vài chục phút cho qua cơn).
- Các biện pháp khác tùy theo mỗi người như: cafe, nước tăng lực, ớt, chanh, chew wing gum, ... hay giật râu tóc, giật cái gì khác tương đương, vả vào mặt, bóp "cổ", ... Các bác cứ việc thử và rút ra cách hiệu quả nhất cho mình. Đối với em khi có việc phải đi vào giữa trưa hay ban đêm thì em dùng Bò húc và cố gắng nói chuyện liên tục với người bên cạnh (không để não rơi vào trạng thái nghỉ).
3. Nếu các bác lái xe vào ban đêm mà có kế hoạch trước thì nên cố gắng trước khi đi làm một giấc ngủ càng sâu càng tốt (Trước khi đi nhậu mà cũng làm giấc ngủ sâu như vậy bảo đảm lâu "gục" hơn hì hì)
1. Không nên lái xe khi buồn ngủ (vào giờ ngủ hoặc khi đầu óc mệt mỏi) Đừng chủ quan, bộ não cũng cần nghỉ ngơi, đừng ép nó.
2. Trong trường hợp bất khả kháng phải lái xe khi buồn ngủ (như khi có việc gấp) thì bắt buộc phải dùng các biện pháp chống buồn ngủ theo thứ tự ưu tiên như sau:
- Ngủ giấc ngắn (vài phút hoặc vài chục phút cho qua cơn).
- Các biện pháp khác tùy theo mỗi người như: cafe, nước tăng lực, ớt, chanh, chew wing gum, ... hay giật râu tóc, giật cái gì khác tương đương, vả vào mặt, bóp "cổ", ... Các bác cứ việc thử và rút ra cách hiệu quả nhất cho mình. Đối với em khi có việc phải đi vào giữa trưa hay ban đêm thì em dùng Bò húc và cố gắng nói chuyện liên tục với người bên cạnh (không để não rơi vào trạng thái nghỉ).
3. Nếu các bác lái xe vào ban đêm mà có kế hoạch trước thì nên cố gắng trước khi đi làm một giấc ngủ càng sâu càng tốt (Trước khi đi nhậu mà cũng làm giấc ngủ sâu như vậy bảo đảm lâu "gục" hơn hì hì)
Cách này mới nè.pack nói:Chanh các bác, một bác tài kỳ cựu lái Bắc – Nam nói lúc nào trên xe cũng có mấy trái chanh, lột vỏ tách từng múi, lúc buồn ngủ nhai vài múi, tỉnh ngay, nhưng coi chừng ướt quần
Vừa rồi em có làm một chuyến SG-QNg-SG đưa F1 về quê nghỉ hè. Khởi hành lúc 4h sáng một mình em cầm lái chạy liên tục, chỉ nghỉ ăn sáng, ăn trưa và ăn tối. Trước khi đi em chuẩn bị cafe pha hơi đậm ít đường + vài lon bò húc, lâu lâu làm một ngụm thấy hiệu quả ra phết. Chuyến đi thì không sao chỉ có chuyến về hơi đuối, cách nhà còn khoảng 2km mà chạy không nổi, ráng lết về tới nhà là gục luôn
