Phong Car nói:
Khi có dịp, nhất định em sẽ thử cách này của bác.Santa_Lucia nói:Em luôn đồng ý kiến với các bác là "Nếu quá buồn ngủ thì phải dừng lại ngủ một chút rồi đi tiếp sẽ an toàn hơn".
Theo em, nếu sử dụng các loại nước uống kích thích thần kinh như: Trà đặc, Cafe, Tăng lực v.v...có thể làm tỉnh táo tạm thời khi đang lái xe. Tuy nhiên, các chất này có thể gây khó chịu cho những người có bao tử bị yếu, đầy hơi...Hơn nữa, khi đến được điểm dừng nghỉ rồi thì có thể các chất ấy vẫn làm mình không ngủ được dù lúc đó thể trạng rất mệt mỏi, như vậy càng thêm mệt mỏi hơn.
Việc buồn ngủ lúc lái xe không phải chỉ diễn ra ban đêm mà có khi giữa trưa, sau giờ ăn cũng có thể gây buồn ngủ dữ dội. Qua hơn 34 trang của Hot Topic mà chưa thấy đụng hàng "chiêu" của em đã sử dụng lâu nay vừa rẻ tiền và có thể dùng mọi lúc mọi nơi, bảo quản lâu... em xin đóng góp vào để các bác tham khảo thêm.
- Trên xe các bác nên luôn trang bị một ống hít thông mũi: Nên mua hàng nhập (của Singapore chẳng hạn). Khi buồn ngủ các bác lấy ra hít vào một hoặc nhiều phát thì sẽ làm cho đầu óc tỉnh táo hơn, chất Menthol có trong ống hít sẽ làm thông mũi dẫn oxy lên não nhiều hơn, gây nên cảm giác dễ chịu, tạm thời đẩy lùi cơn buồn ngủ.
- Luôn có một hộp thuốc dán (cao) Salonpas trên xe: Vừa có thể dùng để chữa mẹo chống nôn ói cho những người say xe bằng cách dán 1 miếng ngay "chấn thủy" (vùng giữa ngực). Hoặc khi lên cơn buồn ngủ bác có thể dán 2 miếng lên phía sau gáy của mình, chất Menthol làm nóng phần da ở gáy sẽ có cảm giác dễ chịu hưng phấn hơn.
- Đi xe vào ban đêm một mình hay không có người nói chuyện: Nên bật Radio âm thanh vừa phải, tìm tin thời sự để nghe vẫn tốt hơn là nghe nhạc, vì các tin tức sẽ làm bác chú ý và có cảm giác như có người đang nói chuyện sẽ làm bác vui hơn tỉnh táo hơn.
Các gợi ý trên chỉ bổ trợ thêm cho "kho tàng" kinh nghiệm của các bác trong việc chống buồn ngủ khi lái xe mà thôi. Điều quan trọng hơn hết, chúng ta phải biết lúc nào là "nên dừng lại để nghỉ ngơi khi đã quá mệt mỏi".
Chúc các bác lái xe an toàn!
Nếu được, bác "hé lộ" chút xíu về hiệu của ống thông mũi mà bác thấy rất có tác dụng được không?Santa_Lucia nói:Em luôn đồng ý kiến với các bác là "Nếu quá buồn ngủ thì phải dừng lại ngủ một chút rồi đi tiếp sẽ an toàn hơn".
Theo em, nếu sử dụng các loại nước uống kích thích thần kinh như: Trà đặc, Cafe, Tăng lực v.v...có thể làm tỉnh táo tạm thời khi đang lái xe. Tuy nhiên, các chất này có thể gây khó chịu cho những người có bao tử bị yếu, đầy hơi...Hơn nữa, khi đến được điểm dừng nghỉ rồi thì có thể các chất ấy vẫn làm mình không ngủ được dù lúc đó thể trạng rất mệt mỏi, như vậy càng thêm mệt mỏi hơn.
Việc buồn ngủ lúc lái xe không phải chỉ diễn ra ban đêm mà có khi giữa trưa, sau giờ ăn cũng có thể gây buồn ngủ dữ dội. Qua hơn 34 trang của Hot Topic mà chưa thấy đụng hàng "chiêu" của em đã sử dụng lâu nay vừa rẻ tiền và có thể dùng mọi lúc mọi nơi, bảo quản lâu... em xin đóng góp vào để các bác tham khảo thêm.
- Trên xe các bác nên luôn trang bị một ống hít thông mũi: Nên mua hàng nhập (của Singapore chẳng hạn). Khi buồn ngủ các bác lấy ra hít vào một hoặc nhiều phát thì sẽ làm cho đầu óc tỉnh táo hơn, chất Menthol có trong ống hít sẽ làm thông mũi dẫn oxy lên não nhiều hơn, gây nên cảm giác dễ chịu, tạm thời đẩy lùi cơn buồn ngủ.
- Luôn có một hộp thuốc dán (cao) Salonpas trên xe: Vừa có thể dùng để chữa mẹo chống nôn ói cho những người say xe bằng cách dán 1 miếng ngay "chấn thủy" (vùng giữa ngực). Hoặc khi lên cơn buồn ngủ bác có thể dán 2 miếng lên phía sau gáy của mình, chất Menthol làm nóng phần da ở gáy sẽ có cảm giác dễ chịu hưng phấn hơn.
- Đi xe vào ban đêm một mình hay không có người nói chuyện: Nên bật Radio âm thanh vừa phải, tìm tin thời sự để nghe vẫn tốt hơn là nghe nhạc, vì các tin tức sẽ làm bác chú ý và có cảm giác như có người đang nói chuyện sẽ làm bác vui hơn tỉnh táo hơn.
Các gợi ý trên chỉ bổ trợ thêm cho "kho tàng" kinh nghiệm của các bác trong việc chống buồn ngủ khi lái xe mà thôi. Điều quan trọng hơn hết, chúng ta phải biết lúc nào là "nên dừng lại để nghỉ ngơi khi đã quá mệt mỏi".
Chúc các bác lái xe an toàn!
