Hạng D
19/11/15
1.082
3.395
113
Giờ nghiêm tuc ....mất ngủ lâu chưa ??? có bị tái đi tái lại không ??? giống anh @binhchip33 khuyên tối anh đi bộ khoản 1 tiếng ...ngày nào cũng vậy , và đừng ôm điên thoại khi ngủ ... nếu mà vẫn kg hết thì nên đi BS tâm thần .. vì càng mất ngủ cơ thể càng suy nhược ..có thể anh stress quá
Thỉnh thoảng bị một lần, một lần khoảng 10 ngày. Rồi em thấy nó tự hết nên cũng ko đi khám
 
Hạng D
13/1/12
2.678
103.507
113
Thỉnh thoảng bị một lần, một lần khoảng 10 ngày. Rồi em thấy nó tự hết nên cũng ko đi khám
Hồi xưa mình cũng bị y như vậy như thời gian kéo dài gần 15 năm .... là thành “rối loạn lo âu” có thể bác còn trẻ nên dễ vượt qua ...giờ thì chơi thể thao buổi sáng tối gì cũng được , đi bộ , chạy bộ hoặc bơi .. guym cuzng ok ..và quan trọng là trong đầu cứ nghỉ ... kệ mẹ đời đi
 
Hạng D
19/11/15
1.082
3.395
113
Hồi xưa mình cũng bị y như vậy như thời gian kéo dài gần 15 năm .... là thành “rối loạn lo âu” có thể bác còn trẻ nên dễ vượt qua ...giờ thì chơi thể thao buổi sáng tối gì cũng được , đi bộ , chạy bộ hoặc bơi .. guym cuzng ok ..và quan trọng là trong đầu cứ nghỉ ... kệ mẹ đời đi
Anh bị lâu vậy chắc là căng lắm.
Cảm ơn lời khuyên của anh.
Ra chợ mua ngay đôi giày bata
 
  • Like
Reactions: Huboss
Hạng D
2/6/11
1.491
70.973
113
Mấy hôm nay ít ngủ. Hôm kia ngủ được giấc thì 4h sáng nằm mơ, một giấc mơ khó hiểu.
Nôm na là e thấy ai quăng đống chôm chôm ngoài đường, e ra hốt bỏ vô góc để cho lát công nhân vệ sinh hốt. E dọn xong thì quay qua lại thấy 1 đống khác nên mới nhìn xem đâu ra. Thấy cái cửa xe 16 chổ chở đầy chôm chôm ko gài nên nó đổ ra. Thế là e phụ ông tài xế hốt lên. 2 anh em đang hốt thì ông hàng xóm vô phụ, vừa hốt vừa nói chuyện.
Hốt gần xong thì e mới sực nhớ là ông này chết 4 năm rồi mà.
Nên e đứng lên nhìn ổng nói. Ủa anh Minh a mất rồi mà sao giờ ở đây?
Ổng nói: Ờ, anh lên rủ e đi.
Anh đừng giởn nghe, vừa nói e vừa đi vô nhà.
Ổng đi theo vô, e nói a đừng bước vô nhà e nghe.
Anh vô là e bật đèn lên đó.
E vốn ko sợ mà nên trong mơ cũng bình tỉnh. Vậy nà ổng vẫn đi vô, rồi e bật đèn lên và choàng tỉnh. Nằm suy nghĩ tới sáng chả giểu sao lại mơ kỳ cục dù mấy hôm nay e ở dưới quê ko có việc gì qua lại nhà ổng.
Trời sáng, e đi cf và cố tình Xách pkl đi kéo lên 170 thử xem có gì xảy ra ko :D
Ngon đi bộ coi, mày chạy nhanh vậy sao tao dí kịp?
Ông Minh nhờ nhắn.
 
  • Haha
Reactions: ngoinhaxanh
Hạng D
19/10/09
4.940
16.157
113
Tel : 0949999684 .
Em cũng bị. Nằm cả đêm đầu nó ngơ như máy tính bị treo vậy . Hôm nào đi Tây Ninh chổ Anh Ba Nam lò rượu Nam Phong kiếm thuốc uống. Lúc trước ổng bán em uống đầu óc nhẹ hẳn,ăn như trâu ngủ thì cả ngày luôn. Áp lực việc quá em bị mất ngủ thường xuyên .
 
Hạng C
13/7/11
855
14.626
93
Trả xong đống nợ sẽ ngủ lại đuọc thôi :)



Đùa chứ, e cũng đang bị gần tháng nay, đang tập đi bộ 3km muỗi buổi sáng được 1 tuần, vẫn chưa tiến triễn gì
 
  • Like
Reactions: 1000SJC
MEP Vaccine Hero
22/5/12
10.080
81.953
113
Hồi xưa mình cũng bị y như vậy như thời gian kéo dài gần 15 năm .... là thành “rối loạn lo âu” có thể bác còn trẻ nên dễ vượt qua ...giờ thì chơi thể thao buổi sáng tối gì cũng được , đi bộ , chạy bộ hoặc bơi .. guym cuzng ok ..và quan trọng là trong đầu cứ nghỉ ... kệ mẹ đời đi
Vậy sao cưới dc mợ khoai thế
 
  • Haha
Reactions: Huboss