Hạng F
27/10/14
5.578
30.916
113
Tập sao bác, bác hướng dẫn giúp đc ko. E thì chỉ bít mỗi tối hít giường vài ba lần (ý lộn hít đất)

2L hướng dẫn sao bác, v1 em cũng nặng lắm, 2 tháng nay lại thêm thoát vị đĩa đệm nữa, buồn quá.
Axay chỉ:
1. Để chân trần, đứng thắng, 2 bàn chân xếp sát vào nhau
2. Dùng mấy ngón chân bấu xuống sàn nhà kéo mình ra phía trước
đi tầm bao nhiêu mét em ko nhớ lắm, chắc cỡ 1-2m
3. Trời lạnh nhớ giữ bàn chân cho ấm
Chi tiết xin vui lòng liên hệ bác @Cam87xaxi
 
Hạng F
27/10/14
5.578
30.916
113
View attachment 365899 View attachment 365898
Minh hoạ liền, rút cái chổ chìa khoá e chỉ vô sẽ đọc được! Kkk

cái miến nhôm đó là B+ , 12 v mà bác T đâu có rút ra dc. Nó dính với sợi dây điện 12v

E chích VOM ( mass và nó ) vô nó lên 12v ah
Thử rút một lần xem sao, đặng đút vô cho nó sướng cụ
Nè Của @Abu Mập
image-jpeg.365899
image-jpeg.365898

Minh hoạ liền, rút cái chổ chìa khoá e chỉ vô sẽ đọc được! Kkk