Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
sao bác Manh nói cụ thể em chưa rõ ? bác bị chuột rút do cơ bắp chân hoạt động quá tải cần xoa bóp cho mêm cơ ra xoa bóp có thể dùng thuốc : salonpas , các thuốc khác tương tự hoặc thuốc xoa bóp đông y . ngày phai 3 lần mỗi lần 30 p là tối thiểu .
còn xoa bóp thì chỗ nào có kinh nghiệm nhất thi : ( bác tự tìm hiểu nhé )
-
sao bác Manh nói cụ thể em chưa rõ ? bác bị chuột rút do cơ bắp chân hoạt động quá tải cần xoa bóp cho mêm cơ ra xoa bóp có thể dùng thuốc : salonpas , các thuốc khác tương tự hoặc thuốc xoa bóp đông y . ngày phai 3 lần mỗi lần 30 p là tối thiểu .
còn xoa bóp thì chỗ nào có kinh nghiệm nhất thi : ( bác tự tìm hiểu nhé )
-