Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
Hiện nay HLV Hoà đang huấn luyện về các động tác khởi động bổ trợ, kỹ chiến thuật cho anh em là chính, còn thể lực thì anh em vừa đá vừa phải tự nâng cao dần dần. HLV hướng dẫn 1 tiếng, còn anh em chia 3 đội đá tập với nhau 1 tiếng, nên nhiều anh em nói đá tập như thế hơi ít thời gian, muốn đá nhiều hơn (chứng tỏ thể lực của anh em đã tăng lên rõ rệt sau 4 tháng luyện tập, trước đây cứ đá 5-10 phút là lại đòi ngồi nghỉ ngay, nay bác nào cũng đòi đá liên tục. Claudeh mà không ra tập thường xuyên là không chạy theo kịp anh em đâu, heh, heh). Sau 2 tháng có HLV hướng dẫn, mình tự khởi động và chia đội ra đá cả 2 giờ liền, mệt thì thôi.
claudeh nói:
Hiện nay HLV Hoà đang huấn luyện về các động tác khởi động bổ trợ, kỹ chiến thuật cho anh em là chính, còn thể lực thì anh em vừa đá vừa phải tự nâng cao dần dần. HLV hướng dẫn 1 tiếng, còn anh em chia 3 đội đá tập với nhau 1 tiếng, nên nhiều anh em nói đá tập như thế hơi ít thời gian, muốn đá nhiều hơn (chứng tỏ thể lực của anh em đã tăng lên rõ rệt sau 4 tháng luyện tập, trước đây cứ đá 5-10 phút là lại đòi ngồi nghỉ ngay, nay bác nào cũng đòi đá liên tục. Claudeh mà không ra tập thường xuyên là không chạy theo kịp anh em đâu, heh, heh). Sau 2 tháng có HLV hướng dẫn, mình tự khởi động và chia đội ra đá cả 2 giờ liền, mệt thì thôi.
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
A40 hay 41 trên đường Cộng Hoà bác ơi anh em đá 16-18 giờ T7 và 18-20 giờ ngày thứ 3 . Bác muốn tham gia liên lạc bác Playmonkey nhé . Hình như là không nhận thêm vận động viên nữa , nhưng bác là SFCer chắc vẫn còn được set duyệt . Welcom bác đến SFC nhưng mà chưa ra mắt ghen
A40 hay 41 trên đường Cộng Hoà bác ơi anh em đá 16-18 giờ T7 và 18-20 giờ ngày thứ 3 . Bác muốn tham gia liên lạc bác Playmonkey nhé . Hình như là không nhận thêm vận động viên nữa , nhưng bác là SFCer chắc vẫn còn được set duyệt . Welcom bác đến SFC nhưng mà chưa ra mắt ghen
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
Bác thanhchoray này chắc làm ở BVCR ít nhiều gì cũng biết... băng bó!!! Duyệt cho bác ấy một suất vào SFCF-SG đi các bác ơi!
Bác thanhchoray này chắc làm ở BVCR ít nhiều gì cũng biết... băng bó!!! Duyệt cho bác ấy một suất vào SFCF-SG đi các bác ơi!
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
Hehe bác này ở CR nhưng mà là kế toán thì băng bó cái gì
Nhưng bù lại bác là SFCer cho nên bác đang ký thì bác Minh bố trí cho bác 1 chân - bên đội nhà mình có mấy đồng chí đăng ký có trong đọi hình nhưng bữa đực bữa cái : claded, Muakiss, Teo-GM
Hehe bác này ở CR nhưng mà là kế toán thì băng bó cái gì
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
nãy giờ hắt xì liên tục, thì ra có bác kêu réo trong này... cuối tuần này quyết ra sân 1 phen, ko các bác lại gạch tên khỏi bảng Phong Thần thì toi 1 đời tu luyện.
nãy giờ hắt xì liên tục, thì ra có bác kêu réo trong này... cuối tuần này quyết ra sân 1 phen, ko các bác lại gạch tên khỏi bảng Phong Thần thì toi 1 đời tu luyện.
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
Bác thứ 7 ra sân đi , hehee em thứ 7 không tham gia . Bác đăng ký tham gia thể nào cũng mua to sân thành bể bơi
Bác thứ 7 ra sân đi , hehee em thứ 7 không tham gia . Bác đăng ký tham gia thể nào cũng mua to sân thành bể bơi
Re:Công bố Thành lập CLB bóng đá SFC!!!
Cho e xl các bác trước nhé. E post 1 tin ko liên quan j về bóng đá trong nay nhưng liên quan tới xe SF
Đang có người muốn bán lại 1 chiếc SF SLX 2009 màu đen, xe biển 52U-985x. Xe rất mới, đã đọ đèn lead, kính cách nhiệt, 3 màn hình,camera, bệ bước........e thấy con xe này ngon wa nên post xem có ai có nhu cầu không. Giá 44.500USD
Các bác góp ý giúp e nhé.
TKS
Cho e xl các bác trước nhé. E post 1 tin ko liên quan j về bóng đá trong nay nhưng liên quan tới xe SF
Đang có người muốn bán lại 1 chiếc SF SLX 2009 màu đen, xe biển 52U-985x. Xe rất mới, đã đọ đèn lead, kính cách nhiệt, 3 màn hình,camera, bệ bước........e thấy con xe này ngon wa nên post xem có ai có nhu cầu không. Giá 44.500USD
Các bác góp ý giúp e nhé.
TKS
Last edited by a moderator:
