Re: CLB thể hình FIFC khai giảng khóa mới
cho em hỏi ngày tập của FIFC nhà ta là ngày nào vậy pak.....
* 3 buổi / tuần
* hằng ngày
em không mong như pak Focker mà mong để dành tiền lên đời thôi.....
cho em hỏi ngày tập của FIFC nhà ta là ngày nào vậy pak.....
* 3 buổi / tuần
* hằng ngày
em không mong như pak Focker mà mong để dành tiền lên đời thôi.....
duyenhb nói:Chơi đi Bác, từ 15h00 - 19h00 là có ae ở đó roài, 15h30 - 17h00 là có HLV Kiwi Minh Tú kèm free luôn nha Bác.macys nói:
P/S: Hôm nay Focker đẩy 120kg (không đỡ) kinh thiệt, Bé Bi hả.......bỏ túi nhá..
Re: CLB thể hình FIFC khai giảng khóa mới
Dek, ghê vậy ...em bữa giờ tập sáng không à, không có ai đỡ nên phải cố gắng đẩy có 130 không dám đẩy hơnduyenhb nói:Chơi đi Bác, từ 15h00 - 19h00 là có ae ở đó roài, 15h30 - 17h00 là có HLV Kiwi Minh Tú kèm free luôn nha Bác.macys nói:
P/S: Hôm nay Focker đẩy 120kg (không đỡ) kinh thiệt, Bé Bi hả.......bỏ túi nhá..
Re: CLB thể hình FIFC khai giảng khóa mới
macys nói:cho em hỏi ngày tập của FIFC nhà ta là ngày nào vậy pak.....
* 3 buổi / tuần
* hằng ngày
em không mong như pak Focker mà mong để dành tiền lên đời thôi.....
duyenhb nói:Chơi đi Bác, từ 15h00 - 19h00 là có ae ở đó roài, 15h30 - 17h00 là có HLV Kiwi Minh Tú kèm free luôn nha Bác.macys nói:Tập mỗi ngày bác ợ, bác rãnh bữa nào tập bữa đó
@BHL (babydriver, duyenhb,....)
Khoá này trai giảng mỗi tháng dành cho Fiater hả mấy pak.....em tham gia vào tuần sau được hông?
tks & rgds,
P/S: Hôm nay Focker đẩy 120kg (không đỡ) kinh thiệt, Bé Bi hả.......bỏ túi nhá..
Re:CLB THỂ HÌNH FIFC KHAI GIẢNG KHÓA MỚI
Chiều nay độihình kiến càng FIFC ra sân đầy đủ, chỉ thiếu mỗi mình Kevin PAK !!
tinh thần tập nghiêm túc chuẩn bị cho Đại Hội Olypic OS sắp tới
Chiều nay độihình kiến càng FIFC ra sân đầy đủ, chỉ thiếu mỗi mình Kevin PAK !!
tinh thần tập nghiêm túc chuẩn bị cho Đại Hội Olypic OS sắp tới
Re:CLB THỂ HÌNH FIFC KHAI GIẢNG KHÓA MỚI
Up !
...
...
...
Anh em vẫn âm thầm tập đều, phong trào TDTT nói chung của FIFC vẫn mạnh. Các Bac nào chưa đăng ký mạnh dạn nhé
Buổi chiều từ 15g tới 19g lúc nào cũng có anh em FIFC tập.
Phương châm : " Chơi thể dục để....ục cho dễ " nha các Bac
Up !
...
...
...
Anh em vẫn âm thầm tập đều, phong trào TDTT nói chung của FIFC vẫn mạnh. Các Bac nào chưa đăng ký mạnh dạn nhé
Phương châm : " Chơi thể dục để....ục cho dễ " nha các Bac
Re:CLB THỂ HÌNH FIFC KHAI GIẢNG KHÓA MỚI
Duyenhb nhìn
, Cơ bắp rõ, show chút hình Focker lun đê Baby
Duyenhb nhìn
LÊN CHƯƠNG TRÌNH VẬT TAY FIFC - CNL
VÀI CLIP NGHIÊN CỨU THÊM :
[youtube]http://youtu.be/ieqZnrNuGBo[/youtube]
VÀI CLIP NGHIÊN CỨU THÊM :
[youtube]http://youtu.be/ieqZnrNuGBo[/youtube]
