Cái gì chứ dzụ này thì em có thể tư vấn thêm cho bác
, mong bác kiên trì tập luyện nhé
!
1. Thường xuyên đi bộ và tập thể thao .
2. Khi đi tiểu, bác đứng bằng 2 mũi chân (nhón lên); trong quá trình tiểu, cố gắng ngưng nín khoảng 5 lần , tập càng lâu càng tốt.
3. Trước khi xung trận, chịu khó day huyệt giữa bìu và hậu môn
4. Khi vào trận, phải để cho thằng nhỏ quen với môi trường chừng 2 phút.
Làm từ từ
, khi nào cảm thấy khó kiểm soát thì ngừng lại
nghỉ chút (trong thời gian này vẫn vuốt ve đối phương, coi như ko có gì
) ; khi cảm thấy kiểm soát được thì tiếp tục chiến đấu
.
Đảm bảo bác làm như em tư vấn thì chiến đấu ít gì cũng 30 phút.
(uống tí cà phê trước lúc lâm trận cũng rất tốt)
Chúc bác đi chợ mua được nhiều thịt, cá
!
1. Thường xuyên đi bộ và tập thể thao .
2. Khi đi tiểu, bác đứng bằng 2 mũi chân (nhón lên); trong quá trình tiểu, cố gắng ngưng nín khoảng 5 lần , tập càng lâu càng tốt.
3. Trước khi xung trận, chịu khó day huyệt giữa bìu và hậu môn
4. Khi vào trận, phải để cho thằng nhỏ quen với môi trường chừng 2 phút.
Đảm bảo bác làm như em tư vấn thì chiến đấu ít gì cũng 30 phút.
(uống tí cà phê trước lúc lâm trận cũng rất tốt)
Chúc bác đi chợ mua được nhiều thịt, cá
