Dạ, em ở khu An phú, Q2 anh. Em tập VLTL ở 205 TBT gồm 4 món: điện, điện từ, kéo lưng và xoa bóp bấm huyệt. Anh cho em hỏi tập khoảng bao lâu thì dừng được, chỗ này có cần tip cho mấy bạn làm không anh? Hiện lưng em không bị đau nữa, đi lại ok, chỉ có ngồi lâu hoặc đứng lâu thì mỏi lưng.
