Có bác nào giống em không? Khi đi máy bay đoan chuẩn bị hạ cánh là đau tai nhức đầu kinh khủng, em đoán chắc là do tai mũi họng của em có vấn đe nhưng không biết làm thế nào bây giờ, trên mạng chỉ có cách hướng dẫn tránh ù tai thôi.
giờ mỗi khi bay là em lại có cảm giác sợ bay luôn. Chán thế không biết.
giờ mỗi khi bay là em lại có cảm giác sợ bay luôn. Chán thế không biết.
bệnh này không có thuốc chữa.phẫu thuật cũng không khỏi chỉ có một cách này đây:
http://doisong.vnexpress.net/tin-tu...-viem-xoang-man-tinh-nhu-the-nao-2307277.html
http://doisong.vnexpress.net/tin-tu...-viem-xoang-man-tinh-nhu-the-nao-2307277.html
@ToanSaigon em cám ơn bác ạ.
@ĐangNguyễn: dạ ù ta thì ai cũng bị nhưng cái vụ nhức óc thì chỉ anh nào bị xoang hoặc tai mũi họng mới biết bác ạ
@ĐangNguyễn: dạ ù ta thì ai cũng bị nhưng cái vụ nhức óc thì chỉ anh nào bị xoang hoặc tai mũi họng mới biết bác ạ
Cám ơn bác ToanSaigon vì đã có một link rất hay, đúc rút từ bài đo và một số comment em xin phép post một số cách trị xoang như sau theo kinh nghiệm thực tế của một số bác.
Do mắc bệnh lâu ngày, đọc nhiều bài viết về bệnh viêm xoang, nên tôi hiểu một phần lý do khiến bệnh dai dẳng là do lớp niêm mạc mũi phù nề, ứ dịch lâu ngày, gây ngạt, gây viêm nhiễm. Như thế, chỉ cần giữ cho mũi thông thoáng thì chắc chắn viêm nhiễm sẽ giảm, do không còn dịch ứ đọng. Hiểu như thế nên bắt đầu từ đó buổi sáng, tôi dậy chạy bộ 10-15 phút ở công viên sau nhà, leo cầu thang 5 tầng và đi bộ bất cứ lúc nào có thể. Dần dần, cường độ chạy bộ, đi bộ được nâng lên. Buổi tối dù muộn, tôi cũng cố chạy nhẹ hoặc đi bộ 10 phút trước khi đi ngủ, để mũi thông thoáng. Sau mỗi lần chạy bộ, mũi thông thoáng như vừa có ai gột rửa sạch, cảm giác rất dễ chịu, và nếu lúc nào ngạt trở lại, tôi lại đứng lên đi bộ hoặc chạy nhẹ, kết hợp xoa nóng cánh mũi đến khi mũi thông trở lại mới thôi. Chỉ sau vài ngày, tôi phát hiện ra chứng ngạt mũi kinh niên đã giảm đi lúc nào không biết. Sau khoảng 2 tuần, bệnh xoang của tôi đã có dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt, có hôm hầu như không còn mủ nữa. Nhưng dịch thì vẫn còn, chưa dứt hẳn. Tôi thử bỏ luôn không rửa mũi thường xuyên bằng nước muối nữa, vì nghĩ rằng khi các vết thương đã gần khỏi, thì rửa mũi liên tục sẽ làm cho nó loét lại, không có cơ hội tự lành. Mỗi khi ngạt mũi, tôi dùng thêm tinh dầu để xông (loại có bạc hà, quế, hồi, đinh hương..., có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm tại chỗ). Cách xông này rất hiệu quả, vừa giảm ngạt, vừa sát trùng luôn cả đường mũi họng. Tôi cũng tăng cường ăn uống, đặc biệt là các loại quả giàu vitamin C, giữ cho tinh thần thoải mái. Sau gần một tháng tự điều trị, "đợt xoang cấp" kéo dài cả năm của tôi đã hết lúc nào không rõ. Nhưng tôi vẫn duy trì đều đặn chế độ luyện tập ấy. Chừng một tháng sau, xoang tái phát trở lại, nhưng nhanh chóng khỏi sau 3 ngày nỗ lực của tôi. Khoảng 3 tháng sau nữa tôi cũng bị thêm một đợt khác, nhưng lần này nhẹ hơn nhiều, và chỉ sau 2 ngày đã hết sạch mủ. Gần 8 tháng nay tôi không còn phải uống thuốc gì nữa. Mỗi khi hơi ngạt mũi là tôi chạy - đi bộ nhiều hơn, kết hợp xông tinh dầu và xoa mũi. Tôi cũng hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh trở lại như luôn giữ ấm cơ thể, giữ ấm chân, súc miệng nước muối ấm sáng và tối (nếu bệnh tái phát thì súc miệng nhiều hơn). Đi ngoài đường lúc nào tôi đeo khẩu trang, và về giặt, thay ngay. Tôi cũng tránh xa chỗ bụi bặm hết mức có thể, vì hiểu rằng chỉ cần một chút bụi bẩn cũng đủ kích thich gây viêm trở lại. Sau gần 1 năm, giờ đây bệnh xoang đã không còn ám ảnh tôi nữa, và tôi cũng không còn sợ hãi nếu nó xuất hiện trở lại, bởi đã có cách trị của riêng mình. Điều mà tôi rút ra được sau hơn 3 năm đi chữa xoang khắp nơi là mình phải tự mình nâng cao đề kháng cho cơ thể, có như vậy tự khắc bệnh sẽ rút lui, còn nếu trông chờ vào thuốc thì sẽ chỉ tiền mất, tật thêm mang mà thôi.
Do mắc bệnh lâu ngày, đọc nhiều bài viết về bệnh viêm xoang, nên tôi hiểu một phần lý do khiến bệnh dai dẳng là do lớp niêm mạc mũi phù nề, ứ dịch lâu ngày, gây ngạt, gây viêm nhiễm. Như thế, chỉ cần giữ cho mũi thông thoáng thì chắc chắn viêm nhiễm sẽ giảm, do không còn dịch ứ đọng. Hiểu như thế nên bắt đầu từ đó buổi sáng, tôi dậy chạy bộ 10-15 phút ở công viên sau nhà, leo cầu thang 5 tầng và đi bộ bất cứ lúc nào có thể. Dần dần, cường độ chạy bộ, đi bộ được nâng lên. Buổi tối dù muộn, tôi cũng cố chạy nhẹ hoặc đi bộ 10 phút trước khi đi ngủ, để mũi thông thoáng. Sau mỗi lần chạy bộ, mũi thông thoáng như vừa có ai gột rửa sạch, cảm giác rất dễ chịu, và nếu lúc nào ngạt trở lại, tôi lại đứng lên đi bộ hoặc chạy nhẹ, kết hợp xoa nóng cánh mũi đến khi mũi thông trở lại mới thôi. Chỉ sau vài ngày, tôi phát hiện ra chứng ngạt mũi kinh niên đã giảm đi lúc nào không biết. Sau khoảng 2 tuần, bệnh xoang của tôi đã có dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt, có hôm hầu như không còn mủ nữa. Nhưng dịch thì vẫn còn, chưa dứt hẳn. Tôi thử bỏ luôn không rửa mũi thường xuyên bằng nước muối nữa, vì nghĩ rằng khi các vết thương đã gần khỏi, thì rửa mũi liên tục sẽ làm cho nó loét lại, không có cơ hội tự lành. Mỗi khi ngạt mũi, tôi dùng thêm tinh dầu để xông (loại có bạc hà, quế, hồi, đinh hương..., có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm tại chỗ). Cách xông này rất hiệu quả, vừa giảm ngạt, vừa sát trùng luôn cả đường mũi họng. Tôi cũng tăng cường ăn uống, đặc biệt là các loại quả giàu vitamin C, giữ cho tinh thần thoải mái. Sau gần một tháng tự điều trị, "đợt xoang cấp" kéo dài cả năm của tôi đã hết lúc nào không rõ. Nhưng tôi vẫn duy trì đều đặn chế độ luyện tập ấy. Chừng một tháng sau, xoang tái phát trở lại, nhưng nhanh chóng khỏi sau 3 ngày nỗ lực của tôi. Khoảng 3 tháng sau nữa tôi cũng bị thêm một đợt khác, nhưng lần này nhẹ hơn nhiều, và chỉ sau 2 ngày đã hết sạch mủ. Gần 8 tháng nay tôi không còn phải uống thuốc gì nữa. Mỗi khi hơi ngạt mũi là tôi chạy - đi bộ nhiều hơn, kết hợp xông tinh dầu và xoa mũi. Tôi cũng hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh trở lại như luôn giữ ấm cơ thể, giữ ấm chân, súc miệng nước muối ấm sáng và tối (nếu bệnh tái phát thì súc miệng nhiều hơn). Đi ngoài đường lúc nào tôi đeo khẩu trang, và về giặt, thay ngay. Tôi cũng tránh xa chỗ bụi bặm hết mức có thể, vì hiểu rằng chỉ cần một chút bụi bẩn cũng đủ kích thich gây viêm trở lại. Sau gần 1 năm, giờ đây bệnh xoang đã không còn ám ảnh tôi nữa, và tôi cũng không còn sợ hãi nếu nó xuất hiện trở lại, bởi đã có cách trị của riêng mình. Điều mà tôi rút ra được sau hơn 3 năm đi chữa xoang khắp nơi là mình phải tự mình nâng cao đề kháng cho cơ thể, có như vậy tự khắc bệnh sẽ rút lui, còn nếu trông chờ vào thuốc thì sẽ chỉ tiền mất, tật thêm mang mà thôi.
Thêm một số ý kiến khác:
- Xông bằng dầu khuynh diệp
- Tôi đã khỏi theo phương pháp sau: Lấy một nhánh tỏi ép dâp ra trong ly, cho vào ly một ít muối ăn sạch (NaCl) và nước sôi sao cho mặn hơn canh một chút, để nguội (còn hơi ấm ấm) sau đó nhỏ từ từ vào lỗ mũi trong khi mình ngữa cổ ra sau, nhỏ vào lỗ bên này nghiêng qua cho chảy ra lỗ bên kia, làm ba, bốn lần là sạch nước mũi, thông thoáng các hốc xoang, do tỏi và muối có tác dụng sát trùng và thông lỗ xoang! chúc mọi người khỏe mạnh! Lê Ngọc Hùng
- xin chia sẻ 1 cách chữa viêm xoang không tốn tiền và không hại sức khỏe: Bạn ra chợ mưa cây hành rồi về cắt bỏ phần lá và lấy phần củ ăn, ngày ăn 3 lần 1 lần khoang 4 củ. bạn tui 2 người đã trị khỏi bằng phương pháp này. chú ý hành phải thật cay nha mấy bạn và củ màu tím nhé
- hạn chế ăn đo tanh, vệ sinh khẩu trang thường xuyên, tránh tiếp xúc với bụi, khói thuốc,.... Giữ cơ thể luôn sạch
- Đọc thêm sách có tựa đề là "Suối nguồn tươi trẻ"
Tạm thời vậy đó, em sẽ áp dụng một vài cách rồi lên đây báo cáo cho các bác các mợ ạ
- Xông bằng dầu khuynh diệp
- Tôi đã khỏi theo phương pháp sau: Lấy một nhánh tỏi ép dâp ra trong ly, cho vào ly một ít muối ăn sạch (NaCl) và nước sôi sao cho mặn hơn canh một chút, để nguội (còn hơi ấm ấm) sau đó nhỏ từ từ vào lỗ mũi trong khi mình ngữa cổ ra sau, nhỏ vào lỗ bên này nghiêng qua cho chảy ra lỗ bên kia, làm ba, bốn lần là sạch nước mũi, thông thoáng các hốc xoang, do tỏi và muối có tác dụng sát trùng và thông lỗ xoang! chúc mọi người khỏe mạnh! Lê Ngọc Hùng
- xin chia sẻ 1 cách chữa viêm xoang không tốn tiền và không hại sức khỏe: Bạn ra chợ mưa cây hành rồi về cắt bỏ phần lá và lấy phần củ ăn, ngày ăn 3 lần 1 lần khoang 4 củ. bạn tui 2 người đã trị khỏi bằng phương pháp này. chú ý hành phải thật cay nha mấy bạn và củ màu tím nhé
- hạn chế ăn đo tanh, vệ sinh khẩu trang thường xuyên, tránh tiếp xúc với bụi, khói thuốc,.... Giữ cơ thể luôn sạch
- Đọc thêm sách có tựa đề là "Suối nguồn tươi trẻ"
Tạm thời vậy đó, em sẽ áp dụng một vài cách rồi lên đây báo cáo cho các bác các mợ ạ
Hôm rồi em đi công tác Hà Nội, cứ đen khi hạ cánh là ôi rồi nhức óc, đau tai kinh khủng.
nếu bay gần và không bay cao thì đỡ hơn, vừa rồi mới bay cao hơn 12km mà đã chịu không nổi.
khi hạ cánh trong vòng 30 phút cuối chặng chính là thời gian cực hình của em. Quả này em cố gắng luyện tập thêm rồi một thời gian nữa đi xem sao hic sợ quá.
p.s: bệnh này hình như không phải hiếm, tình cờ trong đoàn công tác cũng có một chú em than đau đầu khi hạ cánh, chú ấy bị sụt sùi trước khi bay.
nếu bay gần và không bay cao thì đỡ hơn, vừa rồi mới bay cao hơn 12km mà đã chịu không nổi.
khi hạ cánh trong vòng 30 phút cuối chặng chính là thời gian cực hình của em. Quả này em cố gắng luyện tập thêm rồi một thời gian nữa đi xem sao hic sợ quá.
p.s: bệnh này hình như không phải hiếm, tình cờ trong đoàn công tác cũng có một chú em than đau đầu khi hạ cánh, chú ấy bị sụt sùi trước khi bay.
Tui y chang anh này luôn, nhưng đã vài chục năm rồi. Đã mổ chỉnh vách ngăn, nôm na là sửa mũi, mịa đau bịnh mổ, bạn bè còn chọc, già đĩ ngựa. Có lần vô TMH chuẩn bị mổ nội soi xoang, hên gặp một bệnh nhân khác. - Thôi di chú ơi, con mổ cách nay chín tháng giờ cũng dị hà. Dzọt luôn.
Tự điều trị bằng thể dục sáng đều đặn, giữ mũi ấm, ko chơi thuốc xịt, mà xài nước muối khi cần. Thủ mấy viên Zizocete phòng khi hết chịu nổi uống một vien. Tình trạng ko nặng thêm cũng chẳng tốt hơn, ngủ máy lạnh vô tư, ăn thuỷ sản mát trời ông địa bà huỷ, nhưng yên ổn là ê cô.
