Re:Em bỏ thuốc ... có bác nào SFC đú theo không
thinhkeu nói:
Giờ em mới biết thớt này có chết không cơ chứ?
Em tập tọng hút thuốc từ 1970 (học lớp 1), đến nay đã 40 năm tròn, nói chung nghiện được như em cũng khó phết, nhưng, cách đây 6 tuần và 3 ngày em đã quyết định bỏ thuốc, trong 6 tuần qua có lúc cung vật vã ghê gớm, nhưng nhờ trời, em qua được, cho đến giờ này, mỗi buổi sáng ngủ dậy, em thấy người nhẹ nhõm, thoải mái hơn trước rất nhiều.
Chia sẽ cùng các bác vậy đã, em sẽ update tình hình và kinh nghiệm sau nhé.
Chia sẻ với các bác. Tui hút thuốc lá, thuốc lào từ năm 1968 (lớp 6) cũng chừng 42 năm. Giờ ngày 2.5-3 gói. Có điều lạ càng hút càng thấy ngon. Buổi sáng ngủ dậy, bao giờ cũng có cảm giác thích thú là được hút thuốc. Người không cảm thấy khó chịu, hút thấy rất "ngon".
Có điều không gian hút thuốc ngày càng bị thu hẹp. Người hút thuốc bị "khủng bố", cấm đoán, bài xích dữ lắm. Nhất là dịp đi nước ngoài. Trên máy bay hãng AA ghi phát hiệt hút thuốc trong WC được phép phạt đền 2200 USD. Trong khách san được phép phạt đến 200 USD. Sáng sáng trời lạnh mà phải đi xuống 17 tầng lầu ra ngoại KS hút thuốc (trước cửa KS cũng không được). Về phiòng con trai, nó cũng không cho hút. Ngồi trên xe mà hút thuốc thì hôi xe lắm. Nên cũng tự mình cấm. Còn cái phòng khách kiêm phòng làm việc của tui thì "vàng khè". Từ rèm cửa (vốn màu xanh lơ, mặt TV, Khung hình, cửa kính tủ, tường nhà (vốn cũng màu xanh) các bức tranh vẽ... nay tất cả màu vàng...!!! Trông phát ghớm.
Có điều, tui không biết uống bia rượu, cà phê. Tuổi này chỉ có chén trà điều thuốc làm vui. Nếu bỏ thì không biết làm gì giải trí. Hút thuốc lại cảm thấy rất ngon. Có lần bị phẫu thuật, tự nhiên không hút thuốc cả 1/2 tháng. Cũng không thấy thèm, nhưng khi hết đau, hút lại thấy rất ngon và như được trở về với chính mình. Giờ cũng vậy, khi cảm thấy khó chịu là lúc hút thuốc không thấy ngon. Khi hút thấy ngon là biết đã khỏe lại.
Tui nghĩ thế này, mỗi cơ thể có phản ứng khác nhau với thuốc lá. Ai không hút được hoặc hút đến khoảng thời gian hay tuổi nào đó cơ thể phản ứng rất mạnh. Hút là Bịnh. Nhưng cũng có người (như tui chẳng hạn) thuốc lá là một phần của cơ thể. Tui chưa bao giờ nghĩ là bỏ thuốc lá, nhưng nếu cơ thể yếu là không chịu được thuốc lá.
Thuốc lá ngày càng tỏ ra lạc hậu trước thời cuộc. Ai bỏ được thì là điều rất tốt. Xin chúc mừng.