Em hỏi cho bé 6 Tuổi học bơi

[Attenborough]

Vậy cần chỉnh :
Chân vẩy từ háng .
Đầu ko cố ngóc lên
Còn vụ sync chân và nhịp tay em ko hiểu ạ

Tưc là 1 quạt tay 1 nhịp chân hay 2 nhịp chân hay 3. Mình 1 quạt tay 1 kick. Tay phải thì chân phải, tay trái thì chân trái.

 

[Langtugia1988]

Tưc là 1 quạt tay 1 nhịp chân hay 2 nhịp chân hay 3. Mình 1 quạt tay 1 kick. Tay phải thì chân phải, tay trái thì chân trái.

Sợ chân nhịp ít quá người bị chìm ko bác .
Và kick thì từ háng đúng ko ạ .

 

[Attenborough]

Sợ chân nhịp ít quá người bị chìm ko bác .
Và kick thì từ háng đúng ko ạ .

Chân chủ yếu là đê thăng bằng. Bác hình dung cái bập bên, phần làm bác nổi là phổi nò giống cái trụ giữa của cái bập bênh. Chìm khi phổi hết ko khí.

Còn vụ rotate dùng cơ từ háng trở lên để xoay người.

 

[Attenborough]

Sợ chân nhịp ít quá người bị chìm ko bác .
Và kick thì từ háng đúng ko ạ .

Kick từ háng không phải đầu gối.

 

[thietbiloc]

Chân chủ yếu là đê thăng bằng. Bác hình dung cái bập bên, phần làm bác nổi là phổi nò giống cái trụ giữa của cái bập bênh. Chìm khi phổi hết ko khí.

Còn vụ rotate dùng cơ từ háng trở lên để xoay người.

Bac nay la chuyen gia chinh hieu ne. Hong clip thuc te.

 

[Attenborough]

Bac nay la chuyen gia chinh hieu ne. Hong clip thuc te.

Hé hé mới học sải dc 4 tháng à. Tập đều tuần 3 hoặc 4 buổi. Vẫn đang chỉnh động tác của bản thân. Chỉ đang nói lý thuyết thôi.

 

[nguyet]

Đây em up cái clip tự tập sải nè
Các thày chỉnh giúp em nha

bác gửi cho hlv Thuy Vi web boidapchay sẽ phân tích cho ! bác xem clip này
https://youtu.be/iDBBbh_Tchg

 

[nhái bén]

E nghĩ kg cần phải tốn tiền nhiều dậy đâu. Bác dìa wê tìm bắt con chuồn chuồn ( e có bán ) cho cắn rốn bé, bé biết bơi hà.

anh làm mềnh nhớ cái thời , ăn trái cây mà lỡ nuốt luôn cái hột, bị hù là vài ngày cái cây sẽ mọc trong bụng va đâm ra ngoài

 

[phantan]

Sợ chân nhịp ít quá người bị chìm ko bác .
Và kick thì từ háng đúng ko ạ .

Anh tập lại từ đầu hai bài...
- Thở trong nước tay vịn thành hồ ngồi xuống đứng lên nước ngập đầu...hít vào bằng miệng, nhanh nhiều khi đầu trên mặt nước, ngụp xuống đầu trong nước thở ra bằng mũi mạnh nhưng ít. Mục đích giữ hơi trong phổi giúp thân nổi.
- Khom người lưng tựa thành hồ, chân phải co lên để đạp, hai tay duỗi thẳng ra trước hai bàn tay xếp lên nhau...đạp mạnh chân chuồi người ra trước, hai chân khép sát thẳng bàn chân duỗi như bale...cổ thẳng đầu chìm trong nước thở ra bằng mũi..đứng dậy khi hết trớn...lặp lại nhiều lần để cơ thể tự nổi cân bằng trên mặt nước.