hayda... khá khá rồi đây! cảm ơn các bác, để em toho lại cái coai!
các bác đặt 1 chai là được tới 3 lít đấy nhé, nhưng để đơn giản em cứ tính là 1 lít nhé
1, lato, 1 lít
2, Dhnam, 1 lit
3,Văn Trung. 1 lít
4, thanhtuy, 1lit
5, Polts, 1/2 lít
6, Bavan, 1 lit
7, xitrum, 1lit
8, thinhsve, 1lit
cộng: 7,5lit
chân thành cảm ơn các bác đã ủng hộ em...
he he...sắp được ngyên can roài nhá! đủ lúa đi họp os chưa.
các bác đặt 1 chai là được tới 3 lít đấy nhé, nhưng để đơn giản em cứ tính là 1 lít nhé
1, lato, 1 lít
2, Dhnam, 1 lit
3,Văn Trung. 1 lít
4, thanhtuy, 1lit
5, Polts, 1/2 lít
6, Bavan, 1 lit
7, xitrum, 1lit
8, thinhsve, 1lit
cộng: 7,5lit
chân thành cảm ơn các bác đã ủng hộ em...
he he...sắp được ngyên can roài nhá! đủ lúa đi họp os chưa.
Chúc mừng bác Ku Dzàng nhé.....tết này ăn tết trong nhà bảo sanh đón thành viên mới phẻ khỏi phải dọn nhà he he...
EM cảm bác , bác nói thế em lên Tây Nguyên các đồng bào tưởng em là Ku Trời thì chít em, hic Tết mà ăn Tết trong nhà bảo sanh mà bác còn chú mừngPOLTS nói:
1phút cho coảng cáo: CÁCH GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG
Mật ong là một vị thuốc quí, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống mật ong pha với nước ấm kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa mật ong có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo.
Pha 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1/2 đến 1 quả chanh với 500ml nước ấm, uống ngay sau bữa sáng hoặc trước khi ăn sáng vài phút. Phương pháp này nên uống hàng ngày. Chắc chắn sẽ không bị lên cân và giúp các bạn có 1 làn da căng mịn. Đối với ai hợp thì 1 tuần có thể giảm 1kg. Với những ai đã giảm cân rồi thì có thể áp dụng phương pháp này để duy trì cân nặng.
Mật ong là một vị thuốc quí, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống mật ong pha với nước ấm kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa mật ong có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo.
Pha 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1/2 đến 1 quả chanh với 500ml nước ấm, uống ngay sau bữa sáng hoặc trước khi ăn sáng vài phút. Phương pháp này nên uống hàng ngày. Chắc chắn sẽ không bị lên cân và giúp các bạn có 1 làn da căng mịn. Đối với ai hợp thì 1 tuần có thể giảm 1kg. Với những ai đã giảm cân rồi thì có thể áp dụng phương pháp này để duy trì cân nặng.
