Re:FFC tennis - Giải quần vợt FFC mở rộng ngày 07/08/2011 sân Saigon Wonderland
Chỉ còn 1 ngày mai nữa là ngày mốt vào giải rồi, tình hình các bác tập luyện thế nào rồi nhỉ?
Tập oánh thì các bác chắc tập kỹ roài, em chỉ nhắc các bác vài chiêu để bữa đó lu bu sợ không phổ biến kịp:
1) Tư thế nhận cúp: các bác tập bằng cách đứng thẳng, lưng dựa vào tường, dán 1 ngôi sao lên tường đối diện, cao bằng tầm mắt, vừa đi đến ngôi sao mắt vẫn nhìn ngôi sao (lúc nhận thưởng thì nhìn ... cháu gái bác Rồng) sao cho đầu không nhấp nhô, hai tay không gồng cứng, đánh đều. Khi nhận cúp không chồm chồm lên trước mà chỉ xoay người về hướng ống kính ngay khi tiếp xúc phần thưởng, giữ nguyên trong 3s cho các phó nháy lấy Focus ... sau đó bắt tay hay ôm hôn gì đó tuỳ
2) Tư thế nhận kỷ niệm chương: giống như trên nhưng ngôi sao quăng dưới đất, khi nhận không cần nhìn về ống kính mà chỉ cần gục gục .. ủa quên gật gật
Chỉ còn 1 ngày mai nữa là ngày mốt vào giải rồi, tình hình các bác tập luyện thế nào rồi nhỉ?
Tập oánh thì các bác chắc tập kỹ roài, em chỉ nhắc các bác vài chiêu để bữa đó lu bu sợ không phổ biến kịp:
1) Tư thế nhận cúp: các bác tập bằng cách đứng thẳng, lưng dựa vào tường, dán 1 ngôi sao lên tường đối diện, cao bằng tầm mắt, vừa đi đến ngôi sao mắt vẫn nhìn ngôi sao (lúc nhận thưởng thì nhìn ... cháu gái bác Rồng) sao cho đầu không nhấp nhô, hai tay không gồng cứng, đánh đều. Khi nhận cúp không chồm chồm lên trước mà chỉ xoay người về hướng ống kính ngay khi tiếp xúc phần thưởng, giữ nguyên trong 3s cho các phó nháy lấy Focus ... sau đó bắt tay hay ôm hôn gì đó tuỳ
2) Tư thế nhận kỷ niệm chương: giống như trên nhưng ngôi sao quăng dưới đất, khi nhận không cần nhìn về ống kính mà chỉ cần gục gục .. ủa quên gật gật
