Status
Không mở trả lời sau này.
Hạng B2
11/12/10
334
1
18
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

@soc2010: Bác tuyệt đối ko đc dùng các loại dầu nóng nhé, rảnh thì thường xuyên chườm nước đá, ra tiệm thuốc bắc mua chai cồn "trật đả tinh" về dùng, hiệu quả lắm đấy.
 
Hạng F
15/11/10
9.328
2.967
113
50
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

soc2010 nói:
Tình hình này không biết em có kịp bình phục cái giò để tham gia giải OS năm nay không nữa. Đến hôm nay rồi mà cái chân của em (bị giãn dây chằng) vẫn "u như kỹ" không có dấu hiệu khả quan.
Hic, em đang lo là hết tuần này mà không khỏi, khéo lại phải bán xe đi Sin phẫu thuật như Công Vinh thì chết em.:D:D:D:D

Thôi rồi, mất một tuyển thủ. Đụng tới dây chằng em ớn quá. Nói vậy thôi chứ trường hợp của bác làm gì dãn dây chằng dữ vậy. Chịu khó ít hoạt động, tuyệt đối không xài dầu nóng (như bác vkx nói). Thường xuyên chườm đá lạnh. Mong bác sớm bình phục để kịp ngày thi đấu.
 
Hạng D
5/8/07
1.636
50
48
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

soc2010 nói:
Tình hình này không biết em có kịp bình phục cái giò để tham gia giải OS năm nay không nữa. Đến hôm nay rồi mà cái chân của em (bị giãn dây chằng) vẫn "u như kỹ" không có dấu hiệu khả quan.
Hic, em đang lo là hết tuần này mà không khỏi, khéo lại phải bán xe đi Sin phẫu thuật như Công Vinh thì chết em.:D:D:D:D
Nếu thế, ít ra chú củng giống Công Vinh ở 1 điểm - chấn thương. Nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ vkx3380. Bài thuốc chuẩn đấy. Chú mau bình phục để còn kịp ra sân đá.......KEN với anh em
080402cool_prv.gif
033102beer_1_prv.gif
24.gif
 
Hạng D
20/11/07
4.570
465
83
53
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

soc2010 nói:
Tình hình này không biết em có kịp bình phục cái giò để tham gia giải OS năm nay không nữa. Đến hôm nay rồi mà cái chân của em (bị giãn dây chằng) vẫn "u như kỹ" không có dấu hiệu khả quan.
Hic, em đang lo là hết tuần này mà không khỏi, khéo lại phải bán xe đi Sin phẫu thuật như Công Vinh thì chết em.:D:D:D:D

Bác Sóc ráng tịnh dưỡng để kịp ra sân với AE tranh giải cuối tuần này. Cần y tá điều dưỡng thì bác Dorive "điều" cho 1 em, hiiiii.
Hẹn gặp các bác cuối tuần này nhé!
 
Hạng F
15/11/10
9.328
2.967
113
50
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

thangtnl nói:
Bác vkx có đồng phục đá banh chưa ?!?!

Có rồi bác. Em đang giử.
 
Hạng C
19/11/11
881
37
28
43
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

Híc, mấy bác nói chậm quá, vì không chịu nổi cái cảm giác đau nhức nên em đều đặn mỗi ngày 4 lần xoa dầu nóng
 
NK
Hạng B2
9/2/11
236
0
16
39
HCM
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

dorive nói:
<span style=""color: #000000;"">Thưa các bác. Tuần này là tuần cuối cùng để chuẩn bị bước vào giải đấu chính thức. Chúng tôi sẽ thu xếp 2 trận giao hữu và một buổi tập nữa. BHL kính để nghị các bác đã đăng ký danh sách cầu thủ thu xếp thời gian để tham dự đầy đủ. Lịch tuần này (14-18/5)như sau:</span>

Thứ hai (14/5/2012): Đá với Sở Ngoại Vụ TP. HCM
Địa điểm: <span style=""background-color: #ffff00;"">Sân ĐH Y Dược, Đinh Tiên Hoàng, Quận 1</span>
Thời gian: <span style=""background-color: #ffff00;"">5h30'-6h30'. Yêu cầu có mặt lúc 5h15'</span>

Thứ tư (16/5/2012): Đá với Sở Ngoại Vụ TP. HCM
Địa điểm: [
Thứ sáu (18/5/2012): Tập nhẹ lần cuối trước khi vào giải
Địa điểm: [
Các cầu thủ vui lòng có mặt đầy đủ và đúng giờ.

Các bác GMFC tập nhìu nhỉ, chiến này rinh giải về gòy :)
 
Hạng C
2/6/11
642
4
18
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

Em nghĩ bữa thứ 6 mình khỏi tập đi, thư giản, anh em nào cần lo việc gì thì làm. Đá nhiều quá, sợ bà cả cấm 2 trận thì toi. hehe

Các bác ơi, mình nên đá xong bữa thứ 4, thứ 7 mình xung trận là chuẩn. không nên tập thứ 6, rùi thứ 7 đá nữa. Đó là ý kiến của cá nhân em.
 
Hạng B2
11/12/10
334
1
18
Re:GMFC Futsal Team - Lịch tập luyện (luôn updated lịch mới trong tuần. Trang 1)

Hehe dzậy mừ em tính thứ 6 ra mắt đội banh và... tụng Ken với cả nhà.
 
Status
Không mở trả lời sau này.