Hạng B2
14/3/11
139
1
0
Hiện giờ đã xong giải OS rồi. Để có chương trình tập duy trì anh em nên lên danh sách lại, cố gắng ra sân đông người tập tành cho khí thế.
Chương trình theo em sẽ thế này:
1- Tập lại kỹ thuật.
2- Từng bước nâng cao thể lực. Các bác nào muốn giảm cân, giảm vòng bụng thì cứ ra sân thứ 6 nhé, em tập giúp cho (rủ em đi nhậu được rồi keke).

Hiện giờ em vẫn còn đang rảnh nên có thể tập cùng anh em.

(Khg biết là còn được làm HLV nữa khg vì thành tích vừa rồi tệ quá, khg biết có được anh em cho làm nữa khg :D)
 
Hạng D
5/9/09
2.219
464
83
Rong78 nói:
truongdo nói:
vậy thì hẹn a tuần sau thứ 2 sân tiểu ngư và thứ 6 sân A75 nhen. lên tập tành với đội từ bây giờ là vừa rồi đó a ơi:D:D:D
Chắc phải tập đá banh quá...hehehe

Tập chung với đội "bóng" đi cưng :D
 
Hạng B2
14/3/11
139
1
0
Xin góp mấy tấm hình chộp được hôm thứ 7:

LHKfx.jpg


8XrpH.jpg


2QF8F.jpg


oef0g.jpg


tA1ZS.jpg

up hình lên Imgur resize lại ảnh khg hiểu sao ra màu trật lất luôn :(
 
Last edited by a moderator:
Hạng C
18/2/11
797
125
43
Trận cuối gặp SFC các bác đá hay quá
080402cool_prv.gif
, trận đầu các bác bị xui nên tâm lý bị ảnh hưởng.
 
Hạng D
5/9/09
2.219
464
83
Xèo Mây nói:
Xin góp mấy tấm hình chộp được hôm thứ 7:

tA1ZS.jpg

up hình lên Imgur resize lại ảnh khg hiểu sao ra màu trật lất luôn :(
Chụp dở nó dzậy đó :D
 
truongduc nói:
Trận cuối gặp SFC các bác đá hay quá
080402cool_prv.gif
, trận đầu các bác bị xui nên tâm lý bị ảnh hưởng.
Khen thiệt hay là vô tình lụm đươc bí kíp...đoạt vé vào BK...nên khen đây hả pác ơi?...
15.gif

Từ đầu em đã dự XNL là "ngựa đen" của giải rùi...các pác ko tin em...
19.gif
...trận 3-4 ,do bên GMFC có chiến thuật hợp lý, và có thể lực tốt hơn lo lực lượng dầy hơn...nên họ thắng là cũng đúng thui...các pác đừng tiếc nhóe...
033102beer_1_prv.gif
080402cool_prv.gif
 
Hạng D
15/12/07
1.772
17
38
Với tinh thần tất cả cho tiền tuyến, ae rất mong bác Xèo (tự là Pép Gorila - só rì em nhớ tên HLV Barca ko nổi) tiếp tục dẫn dắt đội cho các mùa giải tới. Chừng nào đoạt cúp QG mới chịu :D