[Kiafc] Xe đạp. 19h30 thứ 4 hàng tuần !

[chauhungvnpt]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

Tối qua em lạc đoàn khi vừa qua cầu Kênh Tẻ, gặp 2 cái đèn đỏ kẹt lại sau đó theo Nguyễn Thị Thập đạp đến Paragon Phú Mỹ Hưng rẽ vào cầu Phú Thuận mới gọi cho PAK nhưng ò í e, gọi KT bảo về rồi nên chổ này cách nhà em vài trăm mét em đạp về luôn. Sáng nay ngủ dậy cứ bước 1 bước nó kêu cái rắc, bước 10 bước đếm đủ 10 cái ghê thiệt. Em phải lên mấy massage cặp đùi hết 20p mới đạp đi làm tiếp.

 

[simon_vs]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

tối qua thiệt là vui, ae nhiệt tình quá. Hi vọng rằng chúng ta sẽ có lịch cho phù hợp. Hiện tại em nghĩ chúng ta nên đạp theo lộ trình sau:
- Tối T5: Vòng vòng sài gòn, lộ trình tự do (có thể tập trung tại Nhà Thờ Đức Bà hoặc ở Nguyễn Tri Phương). Đạp nhẹ, tốc độ vừa để tất cả các thành viên có thể cùng tham gia, giao lưu.
- Sáng Chủ Nhật là ngày rèn luyện: lộ trình sẽ tăng dần. Hiện chúng ta đã có thể đạp tốt đoạn Calmette - Lò Gốm nên em sẽ xem xét tăng quãng đường lên: Calmette - Lò Gốm - Calmette với thời gian và tốc độ cao hơn và sau đó sẽ là Calmette - Lò Gốm - Calmette - Kênh Tẻ - Phú Mỹ. Sẽ có những đoạn dừng nghỉ hoặc cafe nhanh giữa Kênh Tẻ - Lò Gốm để các thành viên hồi phục sức lực.
Sáng nay em vừa có một tour đạp từ Calmette - Lò Gốm - Nguyễn Tri Phương - Chánh Hưng - Phú Mỹ - Thảo Điền - Cầu Sài Gòn - Điện Biên Phủ - Võ Thị Sáu - Nguyễn Tri Phương. Tổng thời gian là ~1h30p (em đạp ngược nắng và gió lun ). Nói chung cung đường này đủ đẹp và cự ly đủ để các tình iu thử sức khi đã đạp tốt.

 

[new_caren2010]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

E lướt web vô tình đọc được bài này,gửi ae nào có ý định trang bị 01 chiếc " siêu xe ":
http://autopro.com.vn/20121023034916342ca4937/cach-chon-mot-chiec-xe-dap-phu-hop.chn

 

[KevinPAK]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

Sáng nay đi không thèm rủ mình luôn, ta rận..

tối qua thiệt là vui, ae nhiệt tình quá. Hi vọng rằng chúng ta sẽ có lịch cho phù hợp. Hiện tại em nghĩ chúng ta nên đạp theo lộ trình sau:
- Tối T5: Vòng vòng sài gòn, lộ trình tự do (có thể tập trung tại Nhà Thờ Đức Bà hoặc ở Nguyễn Tri Phương). Đạp nhẹ, tốc độ vừa để tất cả các thành viên có thể cùng tham gia, giao lưu.
- Sáng Chủ Nhật là ngày rèn luyện: lộ trình sẽ tăng dần. Hiện chúng ta đã có thể đạp tốt đoạn Calmette - Lò Gốm nên em sẽ xem xét tăng quãng đường lên: Calmette - Lò Gốm - Calmette với thời gian và tốc độ cao hơn và sau đó sẽ là Calmette - Lò Gốm - Calmette - Kênh Tẻ - Phú Mỹ. Sẽ có những đoạn dừng nghỉ hoặc cafe nhanh giữa Kênh Tẻ - Lò Gốm để các thành viên hồi phục sức lực.
Sáng nay em vừa có một tour đạp từ Calmette - Lò Gốm - Nguyễn Tri Phương - Chánh Hưng - Phú Mỹ - Thảo Điền - Cầu Sài Gòn - Điện Biên Phủ - Võ Thị Sáu - Nguyễn Tri Phương. Tổng thời gian là ~1h30p (em đạp ngược nắng và gió lun ). Nói chung cung đường này đủ đẹp và cự ly đủ để các tình iu thử sức khi đã đạp tốt.

 

[azurika]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

Quá tuyệt vời. Em cũng si nghĩ làm con coi...

 

[khactrung]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

em chuẩn bị chia tay em xe đạp đầu đời rồi hic hic buồn qué , khi tiễn em nó đi .

 

[kurumakancoku]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

Sao hội KIA nhà mình ko làm một chương trình đạp xe đạp " Nude vì môi trường " nhỉ

 

[chauhungvnpt]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

em chuẩn bị chia tay em xe đạp đầu đời rồi hic hic buồn qué , khi tiễn em nó đi .

Mới nói tối qua sáng làm luôn hả? Thằng nhân viên của em đi theo năn nỉ để lại nó 2 chai em nói 2 chai mày qua lụm xe cha KT kìa, nó nói em chỉ thích xe của anh thôi. Chán thiệt, nó làm mình phân vân ghê.

 

[CDW]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

Tối qua các bác đạp tới mấy giờ vậy .EM tới điểm Sinh Tố chân cầu chữ Y lúc 9g ,KHông thấy bác nào hết

 

[new_caren2010]

Re:[Kiafc] Đạp xe đạp cho bớt mập mạp

em chuẩn bị chia tay em xe đạp đầu đời rồi hic hic buồn qué , khi tiễn em nó đi .

Mới mua mà sao tiễn sớm zậy má mì?