1. Tranh thủ nhắm mắt lúc đèn đỏ (vừa nhắm mắt vừa đếm giây theo đèn). Dừng vài đèn đỏ là hết bùn ngủ.đi ban đêm mà buồn ngủ thì làm sao vậy các cụ
2. Nếu không có đèn đỏ thì nhắm 1 mắt, khoảng 1 phút thì đổi mắt kia. Làm vài lần là qua cơn bùn ngủ ( chú ý lúc này nên chạy chậm.
Vài kinh nghiệm bản thân xin chia sẽ.