Hạng F
5/3/05
8.716
77.532
113
đây
Chạy đường trường bằng sport có mỏi lưng ko anh...?
Mình chạy raider mà lòng vòng tp nửa ngày là mỏi nhừ.
Mấy anh chạy hay thiệy chứ.
Thì đây...trước khi đi mình cũng phải ăn ngủ tập thể dục đều đặn trước đó 1 tháng, cuối tháng 9 đi tây đông bắc 9 ngày thì cũng phải làm như vậy
Em đang luyện thể lực cuối tháng chiến cung Đông Tây Trường Sơn luôn
View attachment 2259757