Thảo Luận Chung ngủ gật trong lúc lái xe

[long177]

Ngủ gật ( ngủ mà mắt vẩn mở ) cũng có thể được xem như một bệnh lý nguy hiểm. Hiện tượng này làm hạ thấp tính cảnh giác của cơ thể, khiến đầu óc "lu mờ" đi một cách không đúng lúc, giữa ban ngày. Nó có thể là căn nguyên đưa đến tai nạn giao thông hay tai nạn lao động.

Người ta đã biết các yếu tố gây nên các rối loạn này: Sự mệt mỏi do thiếu ngủ lâu ngày, tác hại của rượu và dược phẩm. Trên thị trường dược phẩm hiện nay, có gần 1.500 loại sản phẩm thông thường tác động đến sức chú ý và sinh lý phản xạ cơ thể… chúng ta có thể giải quyết tình trạng ngủ gật bằng cách nào khi đang lái xe trên đường ???

 

[WAGON R]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Cách giải quyết hiệu quả nhất là ghé vào chỗ nào có bóng mát, làm một giấc. Chỉ cần khoảng 15 phút thôi là tỉnh tảo ngay. Nếu không thì cực kỳ nguy hiểm cho bản thân, người trên xe và cả những người vô tội khác nữa. Tất cả các biện pháp còn lại, theo tôi chỉ là biện pháp tạm thời.

 

[ACEoto]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Trích đoạn: WAGON R

Cách giải quyết hiệu quả nhất là ghé vào chỗ nào có bóng mát, làm một giấc. Chỉ cần khoảng 15 phút thôi là tỉnh tảo ngay. Nếu không thì cực kỳ nguy hiểm cho bản thân, người trên xe và cả những người vô tội khác nữa. Tất cả các biện pháp còn lại, theo tôi chỉ là biện pháp tạm thời.

Nếu phát hiện ra mình buồn ngủ thì không vấn đề. Có khi mình lại không phát hiện ra mình ngủ mới nguy bác à!

 

[huynx]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Tôi thỉnh thoảng cũng phải đi đường xa, thường thì nếu khi buồn ngủ tôi tạt vào đâu đó chợp mắt khoảng 10 đến 15p, dậy rất tỉnh táo. Nếu quá vội mà không có đủ thời gian ngủ thì tốt nhất cứ tạt vào đâu đó uống cốc nước trà đặc hút một điếu thuốc (tất nhiên đối với smooker thôi) hoặc cái kẹo. Đảm bảo cũng đỡ đi khá nhiều. Nói nhỏ với bác một kinh nghiệm nữa là khi đang buồn ngủ tuyệt đối kg đỗ xe đi tiểu tiện vì đi xong mức độ buồn ngủ tăng gấp 5 (thông tin này do hiệp hội lái xe Brazin bọn nó nghiên cứu đấy các bác ạh)

 

[COSA]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Dừng lại làm 1 giấc 15 phút là quá tốt, nhưng cũng có những đoạn đường không thể tấp vào được, kinh nghiệm của e là mở máy lạnh chế độ thổi chân và người, quạt nấc 3, cởi giầy ra... cũng có thể cầm cự được 1 lúc, kiếm đoạn nào an toàn tấp vào làm 1 giấc xong lại đi tiếp!

 

[WAGON R]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Trích đoạn: ACEoto

Nếu phát hiện ra mình buồn ngủ thì không vấn đề. Có khi mình lại không phát hiện ra mình ngủ mới nguy bác à!

Khi buồn ngủ thì phải biết chứ bác. Chỉ không biết mình ngủ gật lúc nào thôi. Tôi đã nói là các biện pháp khác là để kéo dài thời gian chút đỉnh cho đến khi có thể dừng xe lại để ngủ mà. Cũng có khi phải vượt đèo, mình phải tập trung nên cũng tỉnh ra đó.

 

[tuanhfam]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Em có cách này, nhưng chỉ là kinh nghiệm bản thân thôi. Em đi đường dài lúc nào cũng để bên cạnh một chai nước suối, cứ khoảng 15-20' dù khát nước hay không đều lấy lên uống một hớp. Thực ra hành động lấy chai nước và uống nước đều đặn suốt quãng đường lái xe liên tục 2-3h sẽ giúp đầu óc, chân tay hoạt động tránh được hiện tượng buồn ngủ. Em thấy cũng hiệu quả đấy.

 

[pica]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Giải quyết tình trạng ngủ gật bằng cách:
1. Dùng mồi thuốc lá chích vào ngón tay.
2. Dùng diêm quẹt chống lên mí mắt.
(Nguồn Mr. Bean's Holiday)

Nhưng mà rốt cuộc cũng ngủ khò khò...

 

[Chit]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Dễ lắm các bác ạ , cứ cho vợ cả đi theo lải nhải cả suốt chuyến đi là đảm bảo các bác vì bực mình nên không tài nào ngủ được

 

[cruise_ngo]

RE: ngủ gật trong lúc lái xe

Trích đoạn: Chit

Dễ lắm các bác ạ , cứ cho vợ cả đi theo lải nhải cả suốt chuyến đi là đảm bảo các bác vì bực mình nên không tài nào ngủ được

Bác chỉ được cái nói đúng...hehhe...mẹt dù chưa có vợ.
buồn ngủ và có nguy cơ ngủ gục khi chạy xe thì quả là rất nguy hiểm, đặc biệt trong những tình huống bất ngờ xảy ra ta sẻ ko phản ứng kịp.....theo kinh nghiệm của e thì nên vào quán nước nào đó ngồi uống nước nghỉ mệt tí và khi tỉnh táo chút rồi thì tiếp tục lên đường. Trong trường hợp ko thề dừng lại thì nên đêm theo kẹo ngậm có chất cay...cứ làm 1 viên vào họng sẻ chóng cự được 1 tẹo....hehhe..đây là tác dụng với e. chúc /các /b/ác /luon l/ái xe an toàn