cứ mỗi lúc a pot hình toàn khoai chiên cà thịt bò e lại khiếp vía
a chia sẻ bí quyết sao vẫn giữ dc cân nặng ổn định vậy?
Cũng đã quá cân rồi, tuần đạp xe 3 lần, 1 lần khoảng 45-60p. Đi bộ buổi sáng 3 lần vẫn thời lượng đó. Bớt ăn cơm chủ yếu rau và thịt bỏ bia, lúc trước ngày nào cũng uống giờ thì 2 tuần một lần, 1 lần thì vô tư.
nói thật nhoen
trình kiến thức về xe của Thành thì chấp lam chủ tịch 1 mắt, đặc biệt là dòng F30
