Đi chụp CT động mạch vành. Nếu như hẹp thì đặt trước là tốt.Vậy có nên đi đặt trước không anh ?
Anh ko hiểu ý của ảnh. Ý ảnh khoe là bài cở đó đối với người khác là mệt rồi, đối với ảnh chỉ là muỗi.Dễ dàng hoàn thành như vậy chứng tỏ bài tập của anh không tốt.
Mình toàn để bụng đói mới gym nè, có khi gym xong còn Cardio chạy trên máy đốt mỡ xả mồ hôi nữa..
Tim nhờ duy trì vậy khoẻ.. nghỉ ngơi mà nhậu ít thì 53-57; ko nhậu 3 ngày còn 45-47;
Sáng dậy sớm(4-5h) bụng rỗng ruột cũng đẩy cuốc 3-5-10km đều đều!
Do a thể thao thường xuyên, cơ thể a quen rồi, kiểu e là rảnh mới tập, ko rảnh lại thôi, cho nên cơ thể ko thik nghi được.
Thật ra như vậy hơi sốc cho người ở lại nhưng lại nhẹ nhàng cho người đã ra đi
Chứ bây giờ vướng vô bịnh theo kiểu lây lất thì lại khổ cho cả hai
Như mình mới run nè
Chứ bây giờ vướng vô bịnh theo kiểu lây lất thì lại khổ cho cả hai
Như mình mới run nè
Em thấy ở nét mặt, môi, quầng mắt.Thật ra như vậy hơi sốc cho người ở lại nhưng lại nhẹ nhàng cho người đã ra đi
Chứ bây giờ vướng vô bịnh theo kiểu lây lất thì lại khổ cho cả hai
Như mình mới run nè
View attachment 2287882
Em chạy bộ đeo thêm cảm biến quấn ngực, hiện thị nhịp tim rất tức thời, nhanh & chính xác, đồng hồ thì đo kém hơn/Mấy cái đồng hồ coi như tham khảo thôi anh. Garmin chuyên thể thao mà còn phải đeo cảm biến quấn ngực mà.
Sếp cũ mình (mất cách đây 15 năm rồi, lúc 45 tuổi), tướng cao to, khỏe, không thuốc lá, không nhậu nhẹt bê tha, cũng ra đi vì TBMMN lúc 45 tuổi, sáng ngủ dậy té phát đi luôn.
Lại một bà chị quen (53 tuổi), chồng thì nghiện hút thuốc lâu năm, ăn nhậu triền miên, gần 60t mà vẫn khỏe, vợ thì ăn chay, yoga, sống vui vẻ lắm, đùng phát cũng đi khi đang làm việc...
Biết sao cho đúng?
Lại một bà chị quen (53 tuổi), chồng thì nghiện hút thuốc lâu năm, ăn nhậu triền miên, gần 60t mà vẫn khỏe, vợ thì ăn chay, yoga, sống vui vẻ lắm, đùng phát cũng đi khi đang làm việc...
Biết sao cho đúng?
Mới 44 thôi sao Tỏi da!? Còn quá trẻ nha! Tập luyện đều đi là ok à!Thật ra như vậy hơi sốc cho người ở lại nhưng lại nhẹ nhàng cho người đã ra đi
Chứ bây giờ vướng vô bịnh theo kiểu lây lất thì lại khổ cho cả hai
Như mình mới run nè
View attachment 2287882