@lão Gà xem nhé....kekeke...
Công dụng của hồ Jacuzzi
- Tắm nước nóng có nhiệt độ từ 36 đến 39 độ C trong khoảng 10-15 phút (hồ Thủy lực : Jacuzzi) :
Sẽ giúp giảm chứng nghẹt mũi, loãng dịch nhầy ở hệ hô hấp, thoát khỏi đờm, giúp hít thở dễ dàng hơn và chữa ho hiệu quả. Suy nghĩ nhiều và áp lực làm việc quá căng thẳng khiến cơ bắp bị co lại, gây cảm giác mệt mỏi.
Khi bạn bắt đầu tắm, các mao mạch mở và phát hành máu. Nhưng theo thời gian, cơ thể bạn sẽ điều chỉnh các mao mạch một lần nữa và máu được lưu thông khắp các cơ.
- Tắm nước lạnh có nhiệt độ từ 20 đến 26 độ C trong khoảng 10- 15 phút (hồ Thủy lực : Jacuzzi) :
Sẽ làm kích thích vào cơ thể, đại não sẽ ở trong tình trạng hưng phấn cao độ, các dây thần kinh trong cơ thể đều ở tư thế “sẵn sàng”.
Do khi tắm, nước lạnh đã tác động trực tiếp lên toàn bộ vùng da của cơ thể, thúc đấy quá trình thay thế da chết và sự bài tiết của tuyến da. Điều này sẽ làm tăng tính đàn hồi của da và làm đẹp da.
Không chỉ vậy, nó còn giúp phòng ngừa các bệnh về da khác. Sau khi tắm xong, hệ thần kinh sẽ trở về trạng thái thư giãn. Điều này được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh.
Phòng cảm cúm và tăng cường thể chất. Kiên trì thói quen tắm nước lạnh trong thời gian dài sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể được tập luyện thường xuyên, nâng cao khả năng chống rét, chịu lạnh của cơ thể.
Thể chất được tăng cường từ đó có tác dụng phòng tránh cảm cúm. Khi tắm, nước lạnh sẽ kích thích lên da làm cho các mạch máu dưới da nhanh chóng co lại, máu được dồn về tim làm nhịp tim tăng lên từ đó gia tăng lưu lượng máu trong toàn cơ thể, chức năng của tim dần dần được tăng cường.
Bên cạnh đó dưới tác dụng của nước lạnh, chức năng co và giãn của mạch máu cũng được cải thiện,Cải thiện chức năng tiêu hóa do khi tắm nước lạnh, chức năng tuần hoàn máu của ổ bụng được tăng cường, nhu động ruột cũng tăng lên đáng kể giúp cho khả năng tiêu hóa và hấp thu được cải thiện rõ rệt.Thường xuyên tắm nước lạnh sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa.
Công dụng của hồ Jacuzzi
- Tắm nước nóng có nhiệt độ từ 36 đến 39 độ C trong khoảng 10-15 phút (hồ Thủy lực : Jacuzzi) :
Sẽ giúp giảm chứng nghẹt mũi, loãng dịch nhầy ở hệ hô hấp, thoát khỏi đờm, giúp hít thở dễ dàng hơn và chữa ho hiệu quả. Suy nghĩ nhiều và áp lực làm việc quá căng thẳng khiến cơ bắp bị co lại, gây cảm giác mệt mỏi.
Khi bạn bắt đầu tắm, các mao mạch mở và phát hành máu. Nhưng theo thời gian, cơ thể bạn sẽ điều chỉnh các mao mạch một lần nữa và máu được lưu thông khắp các cơ.
- Tắm nước lạnh có nhiệt độ từ 20 đến 26 độ C trong khoảng 10- 15 phút (hồ Thủy lực : Jacuzzi) :
Sẽ làm kích thích vào cơ thể, đại não sẽ ở trong tình trạng hưng phấn cao độ, các dây thần kinh trong cơ thể đều ở tư thế “sẵn sàng”.
Do khi tắm, nước lạnh đã tác động trực tiếp lên toàn bộ vùng da của cơ thể, thúc đấy quá trình thay thế da chết và sự bài tiết của tuyến da. Điều này sẽ làm tăng tính đàn hồi của da và làm đẹp da.
Không chỉ vậy, nó còn giúp phòng ngừa các bệnh về da khác. Sau khi tắm xong, hệ thần kinh sẽ trở về trạng thái thư giãn. Điều này được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh.
Phòng cảm cúm và tăng cường thể chất. Kiên trì thói quen tắm nước lạnh trong thời gian dài sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể được tập luyện thường xuyên, nâng cao khả năng chống rét, chịu lạnh của cơ thể.
Thể chất được tăng cường từ đó có tác dụng phòng tránh cảm cúm. Khi tắm, nước lạnh sẽ kích thích lên da làm cho các mạch máu dưới da nhanh chóng co lại, máu được dồn về tim làm nhịp tim tăng lên từ đó gia tăng lưu lượng máu trong toàn cơ thể, chức năng của tim dần dần được tăng cường.
Bên cạnh đó dưới tác dụng của nước lạnh, chức năng co và giãn của mạch máu cũng được cải thiện,Cải thiện chức năng tiêu hóa do khi tắm nước lạnh, chức năng tuần hoàn máu của ổ bụng được tăng cường, nhu động ruột cũng tăng lên đáng kể giúp cho khả năng tiêu hóa và hấp thu được cải thiện rõ rệt.Thường xuyên tắm nước lạnh sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa.
