SonLA nói:Sau khi nghỉ 2 tuần hôm qua đánh trở lại: 3 set đôi, 1 set đơn với bác Vinh thấy tay ko còn đau nhiều nữa, sẵn đây em truyền lại bí quyết trị đau elbow cho các bác lun: Mỗi ngày ngâm khuỷu tay vào nước muối nóng 2 lần, kết hợp tập tạ nhẹ sáng và chiều cùng với uống thuốc kháng viêm và 1 số viatminB1,B12...(em có toa của BS).
Hôm qua em có đem theo 1kg mực khô Phú Quốc nhưng các bác TTVNOL về sớm còn OTC vắng mặt các bác mạnh trên mặt trậnnên ko dùng đến, hẹn các bác dịp khác vậy.
Vậy bây giờ khủy tay anh còn đau không? Vì em nghe ng ta nói chườm lạnh không à …. Nếu cách anh ok thì em sẽ áp dụng cho ông già em … ổng bị đau cả 2,3 tháng nay mà không khỏi, thanks anh
Chà tiếc cái độ mực quá ta … để dành 1,2 con lại nhé anh. Khi khác minh giao lưu nữa nhé.