Hiện đang có 18 thành viên và 0 khách.
Tuithichxehoi, Ritter, kaothuan04, sp135, minhduc3979, trinhhoang81, _Chú Tèo_, nắng, Ibrahimm0vic, Ludwig
Tuithichxehoi, Ritter, kaothuan04, sp135, minhduc3979, trinhhoang81, _Chú Tèo_, nắng, Ibrahimm0vic, Ludwig
e mới đi công tác về vô thớt đọc thấy trận đấu ngày mai chắc phải đi vào lịch sử quá vì các cầu thủ đội nhà quá sung.sáng mai e mà làm việc song sơm các bác cho e chân dự bị nha.
vậy chú đứng ngoài cổ vú cho cả 2 đội đi.T_C_L nói:vâỵ em theo đội nào đây ta , sống và làm việc ở xì gòn nhưg ở BH thì có ae đông hơn
em siêu tầm cho cuộc chiến ngày mai.Hi vong đội SG mang CUP trở về.
Bác nào nghiên cứu mai chuột bạch luôn .xong rp cho e bit nha
1) Ăn 1 ít thức ăn dầu mỡ trước khi đi uống: Trước khi đi uống với bạn bè, hãy chủ động ăn 1 ít thức ăn có dầu mỡ, chúng sẽ tạo thành 1 lớp áo che kín mặt trong ruột giảm sự thẩm thấu của rượu qua thành ruột vào máu, nhờ đó sẽ lâu say hơn.
2) Ko uống nước ngọt chung với rượu, bia: Tránh uống thức uống co cồn chung với nước có gas vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm cồn ngấm vào máu nhanh hơn.
3) Uống từ từ: Cơ thể của bạn chỉ có thể chuyển hóa được 25ml rượu (45 độ) mỗi giờ, tương đương 1/10 xị, hãy để cơ thể bạn có thời gian đố hết lượng cồn vừa được uống vào nếu ko lượng cồn dư sẽ thấm vào máu đến não tạo phản ứng nhiễm độc đối với não.
4) Đừng cố kiềm nén: Nếu bạn say và cảm thấy buồn nôn, đừng cố gắng kiềm lại. Cứ nôn ra hết những gì có thể (nôn là phản ứng của cơ thể dể tự giải độc, nên nhớ ''say là 1 trạng thái của nhiễm độc chất cồn'').
5) Ko uống các loại thuốc chống nôn: Đừng nên uống các loại thuốc chống nôn vì chính các loại thuốc đó sẽ tiếp tục giữ lại các chất độc trong cơ thể bạn, mà gan lại ko thể lộc chất độc kịp, hậu quả là gây tổn hại nghiêm trọng đến gan, lâu ngày gây xơ gan và ung thư gan.
6) Bổ sung năng lượng sau khi nôn: Sau khi nôn, húp 1 chén súp nóng để bổ sung lượng muối natri và kali mà cơ thể bị thất thoát.
7) Làm sạch bao tử vào sáng hôm sau: Sáng hôm sau khi thức dậy, hãy uống ngay 1 ly nước lọc đầy để bổ sung lại nước cho cơ thể, cũng có thể uống 1 ly nước ép trái cây, trong nước ép trái cây co chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng.
8) Cafe có tác dụng giải rượu tốt: Đừng quên uống cafe sáng, chất caffein trong cafe làm giảm hiện tượng mạch máu ở dầu căng phồng ra (gây nhức đầu).
9) Uống 1 ly atiso: Atiso là 1 loại thảo dược có khả năng giải rượu và nhức đầu do say rượu rất tốt, trước và sau khi uống rượu bạn hãy uống 1 ly atiso lớn.
10) Uống 1 ly sinh tố chuối: Chuối là nguồn bổ sung các chất khoáng và chất dinh dưỡng rất tốt, sinh tố chuối kèm 1 ít mật ong,chuối bổ sung kali còn mật bổ sung dường fructose cho cơ thể.
11) Tăng cường vận động: Có thể bạn vẫn còn mệt và ngủ tiếp cho đến trưa. Tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng đứng dậy, đi bộ 1 vòng quanh khu phố nhà bạn, như thế sẽ đẩy mạnh quá trình tạo endorphin_1 chất giảm đau trong cơ thể, cơ thể sẽ cảm thấy phấn chấn hơn, cảm giác mệt mỏi và đau đầu ko còn nữa.
Trong các buổi tiệc, gặp mặt ngày tết thật khó tránh khỏi việc uống rượu, đôi lúc quá vui nên không kềm chế dễ dẫn đến say rượu. Say rượu ngoài việc gây mất tự chủ còn làm cho đau đầu, nôn mửa, khó chịu... và phải mất một thời gian khá lâu cơ thể mới trở lại trạng thái bình thường.
Có nhiều cách để nhanh chóng làm dứt cơn say và một trong những cách đó là dùng các loại trái cây, củ, quả... làm đồ uống giúp giã rượu. Sau đây là một số cách:
Nước cà chua:
Lấy 4-5 trái, cắt đôi, ép lấy nước không cần cho thêm gì cả, uống ngay sau khi đi nhậu về, bạn sẽ cảm thấy tỉnh người ra ngay. Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hóa.
Nước khổ qua ép:
Rửa sạch hai trái khổ qua (mướp đắng) lớn, cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Ép lấy nước, hòa với một chút muối. Nếu không có máy ép, cắt nhỏ khổ qua cho vào máy xay sinh tố xay, xong lược bỏ xác. Uống lạnh sẽ ít đắng hơn, khổ qua tính mát, có tác dụng giải độc gan, vì thế ngoài tác dụng giã rượu, bác sĩ khuyên thường xuyên ăn khổ qua để giải nhiệt và giúp gan hoạt động tốt, ngăn ngừa được nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.
Nước đậu xanh nấu:
Nếu biết trước sẽ phải tham gia một cuộc nhậu ác liệt, trước khi đi bạn nên bỏ một nắm đậu xanh nguyên hạt vào nồi cùng với một tô nước to, nấu đến khi đậu xanh chín thì tắt lửa để đấy. Lúc nhậu về mà thấy say thật, nên cố gắng uống hết nước và ăn hết "cái" luôn (nếu vẫn còn ăn được) trước khi đi ngủ. Sáng mai, bạn sẽ thấy đỡ mệt nhiều.
Nước cóc ép:
Cóc là loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất, do đó nước cóc ép giã rượu rất tốt. Bạn gọt vỏ, dùng dao cắt chung quanh trái cóc rồi bỏ vào máy ép lấy nước, cho vào một ít muối cho đỡ chua. Chỉ nên uống nước cóc ép ngay sau bữa nhậu, không nên uống vào sáng hôm sau, sẽ không tốt cho dạ dày, nhất là những người bị chứng thừa axít.
Nước chanh nóng:
Nước chanh nóng không đường và có vài lát gừng sẽ rất tốt cho những lần đi uống rượu về bị mắc mưa. Nó giúp giải được rượu và chống cảm lạnh. Bạn rót nước nóng ra tách, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống, vắt chanh vừa uống, cắt vài lát gừng thả vào, cho thêm một tí muối nữa cho đỡ chua. Chỉ cần nhắm mắt uống một hơi hết ly, ngậm luôn lát gừng vào miệng là cảm thấy đỡ mệt và đỡ lạnh ngay.
Nước chè xanh:
Nước chè xanh nóng chỉ dành cho những lần say nhẹ. Sau cuộc nhậu lai rai, câu chuyện vẫn chưa muốn dứt thì một bình chè xanh nóng, có thả vài bông cúc là lý tưởng nhất. Vừa uống chè xanh vừa chuyện trò sẽ rất thú vị. Sau vài chén chè xanh, mọi người sẽ thấy tỉnh táo hẳn, có thể ra về bằng xe máy như lúc đến.
Lòng trắng trứng gà
Khi bị say rượu, có thể ăn 2 lòng trắng trứng gà còn tươi. Chất cồn chưa bị hấp thụ trong dạ dày khi gặp protein trong lòng trắng trứng sẽ bị kết tủa. Điều này không chỉ giảm bớt lượng rượu được hấp thu mà còn tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu.
Bác nào nghiên cứu mai chuột bạch luôn .xong rp cho e bit nha
1) Ăn 1 ít thức ăn dầu mỡ trước khi đi uống: Trước khi đi uống với bạn bè, hãy chủ động ăn 1 ít thức ăn có dầu mỡ, chúng sẽ tạo thành 1 lớp áo che kín mặt trong ruột giảm sự thẩm thấu của rượu qua thành ruột vào máu, nhờ đó sẽ lâu say hơn.
2) Ko uống nước ngọt chung với rượu, bia: Tránh uống thức uống co cồn chung với nước có gas vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm cồn ngấm vào máu nhanh hơn.
3) Uống từ từ: Cơ thể của bạn chỉ có thể chuyển hóa được 25ml rượu (45 độ) mỗi giờ, tương đương 1/10 xị, hãy để cơ thể bạn có thời gian đố hết lượng cồn vừa được uống vào nếu ko lượng cồn dư sẽ thấm vào máu đến não tạo phản ứng nhiễm độc đối với não.
4) Đừng cố kiềm nén: Nếu bạn say và cảm thấy buồn nôn, đừng cố gắng kiềm lại. Cứ nôn ra hết những gì có thể (nôn là phản ứng của cơ thể dể tự giải độc, nên nhớ ''say là 1 trạng thái của nhiễm độc chất cồn'').
5) Ko uống các loại thuốc chống nôn: Đừng nên uống các loại thuốc chống nôn vì chính các loại thuốc đó sẽ tiếp tục giữ lại các chất độc trong cơ thể bạn, mà gan lại ko thể lộc chất độc kịp, hậu quả là gây tổn hại nghiêm trọng đến gan, lâu ngày gây xơ gan và ung thư gan.
6) Bổ sung năng lượng sau khi nôn: Sau khi nôn, húp 1 chén súp nóng để bổ sung lượng muối natri và kali mà cơ thể bị thất thoát.
7) Làm sạch bao tử vào sáng hôm sau: Sáng hôm sau khi thức dậy, hãy uống ngay 1 ly nước lọc đầy để bổ sung lại nước cho cơ thể, cũng có thể uống 1 ly nước ép trái cây, trong nước ép trái cây co chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng.
8) Cafe có tác dụng giải rượu tốt: Đừng quên uống cafe sáng, chất caffein trong cafe làm giảm hiện tượng mạch máu ở dầu căng phồng ra (gây nhức đầu).
9) Uống 1 ly atiso: Atiso là 1 loại thảo dược có khả năng giải rượu và nhức đầu do say rượu rất tốt, trước và sau khi uống rượu bạn hãy uống 1 ly atiso lớn.
10) Uống 1 ly sinh tố chuối: Chuối là nguồn bổ sung các chất khoáng và chất dinh dưỡng rất tốt, sinh tố chuối kèm 1 ít mật ong,chuối bổ sung kali còn mật bổ sung dường fructose cho cơ thể.
11) Tăng cường vận động: Có thể bạn vẫn còn mệt và ngủ tiếp cho đến trưa. Tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng đứng dậy, đi bộ 1 vòng quanh khu phố nhà bạn, như thế sẽ đẩy mạnh quá trình tạo endorphin_1 chất giảm đau trong cơ thể, cơ thể sẽ cảm thấy phấn chấn hơn, cảm giác mệt mỏi và đau đầu ko còn nữa.
Trong các buổi tiệc, gặp mặt ngày tết thật khó tránh khỏi việc uống rượu, đôi lúc quá vui nên không kềm chế dễ dẫn đến say rượu. Say rượu ngoài việc gây mất tự chủ còn làm cho đau đầu, nôn mửa, khó chịu... và phải mất một thời gian khá lâu cơ thể mới trở lại trạng thái bình thường.
Có nhiều cách để nhanh chóng làm dứt cơn say và một trong những cách đó là dùng các loại trái cây, củ, quả... làm đồ uống giúp giã rượu. Sau đây là một số cách:
Nước cà chua:
Lấy 4-5 trái, cắt đôi, ép lấy nước không cần cho thêm gì cả, uống ngay sau khi đi nhậu về, bạn sẽ cảm thấy tỉnh người ra ngay. Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hóa.
Nước khổ qua ép:
Rửa sạch hai trái khổ qua (mướp đắng) lớn, cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Ép lấy nước, hòa với một chút muối. Nếu không có máy ép, cắt nhỏ khổ qua cho vào máy xay sinh tố xay, xong lược bỏ xác. Uống lạnh sẽ ít đắng hơn, khổ qua tính mát, có tác dụng giải độc gan, vì thế ngoài tác dụng giã rượu, bác sĩ khuyên thường xuyên ăn khổ qua để giải nhiệt và giúp gan hoạt động tốt, ngăn ngừa được nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.
Nước đậu xanh nấu:
Nếu biết trước sẽ phải tham gia một cuộc nhậu ác liệt, trước khi đi bạn nên bỏ một nắm đậu xanh nguyên hạt vào nồi cùng với một tô nước to, nấu đến khi đậu xanh chín thì tắt lửa để đấy. Lúc nhậu về mà thấy say thật, nên cố gắng uống hết nước và ăn hết "cái" luôn (nếu vẫn còn ăn được) trước khi đi ngủ. Sáng mai, bạn sẽ thấy đỡ mệt nhiều.
Nước cóc ép:
Cóc là loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất, do đó nước cóc ép giã rượu rất tốt. Bạn gọt vỏ, dùng dao cắt chung quanh trái cóc rồi bỏ vào máy ép lấy nước, cho vào một ít muối cho đỡ chua. Chỉ nên uống nước cóc ép ngay sau bữa nhậu, không nên uống vào sáng hôm sau, sẽ không tốt cho dạ dày, nhất là những người bị chứng thừa axít.
Nước chanh nóng:
Nước chanh nóng không đường và có vài lát gừng sẽ rất tốt cho những lần đi uống rượu về bị mắc mưa. Nó giúp giải được rượu và chống cảm lạnh. Bạn rót nước nóng ra tách, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống, vắt chanh vừa uống, cắt vài lát gừng thả vào, cho thêm một tí muối nữa cho đỡ chua. Chỉ cần nhắm mắt uống một hơi hết ly, ngậm luôn lát gừng vào miệng là cảm thấy đỡ mệt và đỡ lạnh ngay.
Nước chè xanh:
Nước chè xanh nóng chỉ dành cho những lần say nhẹ. Sau cuộc nhậu lai rai, câu chuyện vẫn chưa muốn dứt thì một bình chè xanh nóng, có thả vài bông cúc là lý tưởng nhất. Vừa uống chè xanh vừa chuyện trò sẽ rất thú vị. Sau vài chén chè xanh, mọi người sẽ thấy tỉnh táo hẳn, có thể ra về bằng xe máy như lúc đến.
Lòng trắng trứng gà
Khi bị say rượu, có thể ăn 2 lòng trắng trứng gà còn tươi. Chất cồn chưa bị hấp thụ trong dạ dày khi gặp protein trong lòng trắng trứng sẽ bị kết tủa. Điều này không chỉ giảm bớt lượng rượu được hấp thu mà còn tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do rượu.
Hiện đang có 18 thành viên và 0 khách.
Tuithichxehoi, KaMay, trinhhoang81, minhduc3979, haichau, spo, summer21, sp135, _Chú Tèo_, nắng, Ibrahimm0vic
Tuithichxehoi, KaMay, trinhhoang81, minhduc3979, haichau, spo, summer21, sp135, _Chú Tèo_, nắng, Ibrahimm0vic
