Re:Vượt lên chính mình_Cần Giờ's Challenge !!!
Soorry các bác , hình lượt về mai e mới post nha , giờ còn đang lai rai với mấy đứa bạn bên TLBB
Soorry các bác , hình lượt về mai e mới post nha , giờ còn đang lai rai với mấy đứa bạn bên TLBB
Re:Vượt lên chính mình_Cần Giờ's Challenge !!!
Nói thẳng thế này, anh em toàn dân vp, thể thao thì ít, bia rượu thì thừa nên buộc phải vận động liên tục với quãng đường gộp lại hơn 100km thì chẳng phải chuyện chơi. Nếu ko có sự chuẩn bị thể lực tốt thì chắc chắn hại nhiều hơn lợi cho bản thân (ảnh hưởng tới tim mạch, hô hấp, tuần hoàn, đau nhức cơ khớp...)
Nói thẳng thế này, anh em toàn dân vp, thể thao thì ít, bia rượu thì thừa nên buộc phải vận động liên tục với quãng đường gộp lại hơn 100km thì chẳng phải chuyện chơi. Nếu ko có sự chuẩn bị thể lực tốt thì chắc chắn hại nhiều hơn lợi cho bản thân (ảnh hưởng tới tim mạch, hô hấp, tuần hoàn, đau nhức cơ khớp...)
Re:Vượt lên chính mình_Cần Giờ's Challenge !!!
Xì tin Dâu đang đua gần 70km/h tự dưng thả trôi
. Thì ra là có 2 chú CA đang bắt 2 tay nhậu thổi ống, có handy cam quay lại luôn.
Khúc này thì có vài bác xuống sức, phần vì trang phục ko phù hợp nên càng đạp càng rát, khó chịu lắm. Em cũng bắt đầu nhấp nhổm vì ê mông.
Xì tin Dâu đang đua gần 70km/h tự dưng thả trôi
Khúc này thì có vài bác xuống sức, phần vì trang phục ko phù hợp nên càng đạp càng rát, khó chịu lắm. Em cũng bắt đầu nhấp nhổm vì ê mông.
Re:Vượt lên chính mình_Cần Giờ's Challenge !!!
Có đấy bác, tay này đánh dấu ngay ngã ba Rừng Sác - An Thới Đông, chỗ quẹo về phà cũ offroad đó.lam75 nói:Không ngồi dọc đường là tốt rồiRom.com nói:Hic, hôm qua miềng ăn như chưa bao giờ được ăn, 3 chén cơm 2 chén bún, đồ ăn thì gắp lia lịa, hậu quả là 23h phải ngồi bô lần 2, nghĩ lại mắc cỡ quá
Re:Vượt lên chính mình_Cần Giờ's Challenge !!!
Với cự ly ngoài 60km x 2, đi về trong ngày thì bên các hội xe đạp người ta có thể làm gọn trong buổi sáng. Nhưng đối với anh em mới bắt đầu chơi như hội mình thì đây là dịp để thử sức và vượt qua chính mình như già Pus nói từ đầu.
Mục tiêu tiếp theo là các điểm ngắn: Bình Dương, Biên Hòa, Long An, Cần Giuộc, Cù Chi...
Set kèo mới thôi
Với cự ly ngoài 60km x 2, đi về trong ngày thì bên các hội xe đạp người ta có thể làm gọn trong buổi sáng. Nhưng đối với anh em mới bắt đầu chơi như hội mình thì đây là dịp để thử sức và vượt qua chính mình như già Pus nói từ đầu.
Mục tiêu tiếp theo là các điểm ngắn: Bình Dương, Biên Hòa, Long An, Cần Giuộc, Cù Chi...
Set kèo mới thôi
