Xe đạp - Đừng hỏi vì sao ghiền !!!

[lam75]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Em thì cũng rảnh buổi tối.

 

[Geromino]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Đa số các bác rảnh buổi tối. Vậy chọn ngày và giờ cố định, anh em tập trung đạp cho vui đi cac bác.
Cuối tuần này có chuơng trình gì ko? Buởi BH đi.
CN em đi làm, rảnh thứ Bảy, nếu lịch độp của các bác vô lịch nghỉ thì em sẽ bon chen đua theo.

 

[1O1O1O]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Cái Sport Tracker của em bịnh quá. Đạp lè luỡi ra tới Cát Lái thấy Distance vẫn 0.00km. Nản!

Không bắt được vệ tinh thì lấy gì ra mà tính

 

[1O1O1O]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

[link]http://www.endomondo.com/workouts/v2.9[/link]
Sáng nào em cũng đi cung đường này lúc 5 h

 

[Tenan]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Hai ngày nay đạp xe hình như bị quá tải hay sao ấy, giờ người cứ ngơ ngẩn thế đíu nào ấy, nãy vợ hỏi ăn sáng chưa thì lại bảo đi ỉa rồi,thế mới chán.Chắc phải setup lại bản thân quá

 

[Geromino]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

@Tenan: như thế vẫn còn chạy tốt. Chỉ sợ vợ hỏi đi... chưa lại trả lời là... rồi thì mới lo. Yên tâm nhé

 

[Run4UrLjfe]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

@Tenan: như thế vẫn còn chạy tốt. Chỉ sợ vợ hỏi đi... chưa lại trả lời là... rồi thì mới lo. Yên tâm nhé

bác để dấu ... nhạy cảm quá

 

[giahy]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Mới chơi xe đạp mà ngày nào không đạp thì nhớ mà đạp Liên tục thì quá tải. Do vậy thấy cơ thể có cảm giác mệt mỏi là ngưng đạp ngay không nên ráng, ráng quá thì đến lúc đó đạp xe thì không nổi, đạp mái cũng không xong là tèoooooo luôn!

 

[deepest]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Đội hình đa số là MTB mà cứ bắt chạy đuờng truờng thì phí hết cả xe.
Offroad lội sình, băng đồng một bữa đi các bác.

OK, nếu máo thì chiến nhé, lưu ý chạy thấy địa hình khó quá qua kg được thì dẫn bộ nhe ... kg ai cười đâu ... lỡ có gì mất công về bỏ xe đạp thì vợ nó đập cho mà u đầu nhé
Hôm 20/10 đi khá phê ... lúc em đổ xuống lần đầu kg chú ý tham khảo địa hình trước, xe lao xuống với vận tốc cao va vào cục đá bự bằng cái lẩu té lộn đầu quăng xe văng cả chục mét người ngơm thì kg sao cả (vì té quen rồi [:O]) nhưng cái xe ... cũng chẳng sao cả (xe xịn mà hehe) chỉ tội cái đồng hồ Cateye wireless bị vỡ mặt kính (mà vẫn chạy thế mới độc) nhưng tánh em thì cầu toàn ... phải thay mới thôi đi ton 1,2 triệu/cái.

Thấy lão thợ lặn tả cảnh downhill mà e vãi cả linh hồn..
Thui biết thân phận mềnh già rùi, xương giòn rụm, chả dám manh động..

Cái vụ này cần tập thường xuyên để đi Đà Lạt - Lâm Đồng chơi mới sướng, cái bãi tập rất khó nuốt, cứ ráng hết bài tập là đủ khả năng ôm MTB chinh chiến các kiểu cung đường.

 

[CDW]

Re:Xe đạp - Thuớc đo sức khỏe

Em mới gởi con xe độp qua a Luật bảo dưỡng định kỳ