Xin địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho cầu thủ nhí.

[HappyGrass]

Trẻ con ăn tay gấu chẳng có lợi gì hết

Ăn uống phải đảm bảo cân bằng dinh dưỡng: đạm, béo, rau xanh, bột đường theo tỷ lệ hợp lý, đủ vitamin và khoáng chất đặc biệt là can xi.

Trẻ con VN hay bị bệnh biếng ăn do nuông chiều thái quá cũng là 1 yếu tố.

Con trai nhà mình kêu đói thì ăn, không ăn thì cho nhịn ... Tới bữa nó ăn ào ào ... Giờ 14t cao 1m73.

Bởi vậy em cũng không hiểu tại sao em cao tới 1m73 ?! Trong khi lúc 13t có 1m4

 

[bslainon]

Mần đúng sẽ thấy khác liền .
Khó nhưng vì 1 tầm zóc ZIỆT được tuốt .
E thậm chí k dám zìa ngoại vì phải nghe toàn điều trật lấc .
Zờ zìa ngoại toàn hỏi con e 1m8 hôn , thằng a con dì nó cha cao - mẹ cao lớn hơn con e 1 tháng đứng tới cằm con e à .

 

[tuando]

Bởi vậy em cũng không hiểu tại sao em cao tới 1m73 ?! Trong khi lúc 13t có 1m4

Giai đoạn phát triển chiều cao đột biến là tuổi dậy thì

Chắc chắn anh giáo dậy thì muộn nè ...

 

[bslainon]

Túm váy là có 3 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao:
1- gen
2- dinh dưỡng
3- môi trường (bao gồm tập luyện và chăm sóc sức khỏe chung tốt, ít bệnh tật, ngủ đủ giấc)

Yếu tố 1 không thể thay đổi
Yếu tố 2 và 3 quyết định chiều cao của trẻ

Giải pháp , triển khai ntn .
Lhệ bs bán DẦY .
Văn hóa TỨ ĐẠI ĐỒNG ĐƯỜNG là cực khó .

 

[HappyGrass]

Giai đoạn phát triển chiều cao đột biến là tuổi dậy thì

Chắc chắn anh giáo dậy thì muộn nè ...

Lớp 8 em bắt đầu cao, nhưng cũng từ từ như các bạn. Nhưng có điều đa số đến lớp 12 là dừng, còn em đến khi ra trường ĐH

Cho nên đến khi gặp lai bạn cũ, em cao hơn tụi nó môt khúc mặc dù hồi xưa ở PT là cao bằng nhau

 

[Khibeo]

Ra sân tập.View attachment 2087311View attachment 2087312

Anh chơi lớn vãi lúa, xây sân riêng. Em mới kể cho thằng nhóc nhà em nó nói chú này giào như Ronaldo, và đòi xúc nhà ông bà nội để làm sân bóng

 

[tuando]

Lớp 8 em bắt đầu cao, nhưng cũng từ từ như các bạn. Nhưng có điều đa số đến lớp 12 là dừng, còn em đến khi ra trường ĐH

Cho nên đến khi gặp lai bạn cũ, em cao hơn tụi nó môt khúc mặc dù hồi xưa ở PT là cao bằng nhau

Về lý thuyết, nếu tập luyện và dinh dưỡng đúng đắn, chiều cao có thể tiếp tục tăng đến 24 tuổi

Nên 18t lùn là vẫn còn hy vọng

 

[bslainon]

Giai đoạn phát triển chiều cao đột biến là tuổi dậy thì

Chắc chắn anh giáo dậy thì muộn nè ...

Lúc sinh ra tới 1 tủi k thua dậy thì đâu nha .
A làm sao mà cực hạn được đoạn đó là a mần được 1 khúc đường dài á .

 

[tuando]

Lúc sinh ra tới 1 tủi k thua dậy thì đâu nha .
A làm sao mà cực hạn được đoạn đó là a mần được 1 khúc đường dài á .

Đồng ý

Có 2 giai đoạn phát triển nhanh về chiều cao:
1- từ mới sinh tới 2 tuổi
2- dậy thì

Anh giáo mình chỉ nói đoạn dậy thì ... Vì lúc ảnh 13t cao có 1m4 ... Tức là ảnh hỏng mất đoạn số 1 rồi

 

[HappyGrass]

Đồng ý

Có 2 giai đoạn phát triển nhanh về chiều cao:
1- từ mới sinh tới 2 tuổi
2- dậy thì

Anh giáo mình chỉ nói đoạn dậy thì ... Vì lúc ảnh 13t cao có 1m4 ... Tức là ảnh hỏng mất đoạn số 1 rồi

Cũng may được 1 gđ, được vào hàng top lúc đó. Bây h nhóc con ở nhà có vẻ y chang!