Thảo Luận Chung Bao nhiêu cách chống lại cơn buồn ngủ khi lái xe ôtô?

[xecatang]

ai có bệnh buồn ngủ khi lái xe...mãn tính thì cấm có chạy xe. Còn chạy xe thấy buồn ngủ thì ngủ cho thật đẫy giấc rồi hẳn lái, còn không thì thuê tài xế lái, còn mình chỉ việc lên xe rồi ngủ. Cố làm gì thiệt thân, ở "trỏng" vài ba năm khiến tán gia bại sản như chơi.

 

[comayve]

... E nghe Tài đường dài khuyên nên mua 01 thau nước đá, ngâm nguyên đôi chân ( nhớ cởi giầy, vớ ra ) đến khi chịu không nổi thì rút ra ... nghe có vẻ NGƯU nhưng hiệu nghiệm lắm ! ah, đừng ngâm quá lâu đến tê chân , chỉ vừa đủ tỉnh giấc thôi !

NHƯNG E XIN CÁC PÁC ĐỪNG ĐỂ BỊ RƠI VÀO TÌNH TRẠNG NGỦ GẬT, TỐT NHẤT LÀ TRÁNH ĐI KHUYA VỀ SÁNG ... TRÁNH "VỢ MÌNH NGƯỜI TA XÀI, CON MÌNH NGƯỜI TA SAI" ... THÊ THẢM !

Bác cho em hỏi ngu tí, ngâm chân vào nước đá sao đạp ga côn thắng được bác

Em cũng thắc mắc giống bác Team300 này. Chắc là bác tài dừng xe lại và nhúng hai chân vô thau nước đá rồi nằm ngủ, khi nào hết buồn ngủ hoặc chân lạnh quá tỉnh giấc thì tiến hành chạy tiếp...ặc..ặc..
 
Em thì cứ thấy buồn ngủ là tìm một chốn tương đối an toàn, dừng xe lại, hạ kiếng xuống 1 tí (đủ để không bị ngộp nhưng không đủ để người khác thò tay vào) và ngủ... Em đã làm như vậy 3 lần ở khu vực Phan Thiết (một lần ở trạm thu phí gì đó và 2 lần ở ngã ba Phan Thiết).
 

 

[thanh_nguyen]

Buồn ngủ --> ngủ là 1 biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể người trong đồng hồ sinh học. Chúng ta dùng các biện pháp tác động đến hệ thần kinh làm thay đổi đồng hồ sinh học hoặc lệch đồng hồ sinh học sẽ làm cho các cơ quan bộ phận khác bị xáo trộn, dẩn đến tình trạng quá tải hay mệt mỏi --> xử lý tình huống kém--> tai nạn. Biện pháp chống ngủ tốt nhất là hãy ngủ thật sâu trong 30 phút.

 

[anh_sai_lam]

ĐI CỰ LY NGẮN TRONG NGÀY THÌ CỐ GẮNG..CHỨ ĐI DÀI NGÀY NÊN NGỦ TÍ CÁC BÁC À...........

 

[ntphuoc]

Kính gửi các bác,
 
Trên đây chỉ đưa ra giải pháp chống buồn ngủ tình thế thôi. Theo em nghĩ về bản chất thì vẫn phải ngủ đủ mới được.
- Với các bác tài chuyên nghiệp: cái này em không dám bàn.
- Với các bác tài lái xe nhà không chuyên nghiệp (OS nhà mình đa phần là đây): Thì em thành thật rằng các bác nên ngủ đủ, có tinh thần thoải mái để lái xe cho tốt. Căng qua thì không đi, xa quá thì nghỉ ngơi lại đêm, không có gì phải vội vàng các bác ạh, thà đi xe thuê  còn hơn mệt mỏi nhé.

 

[skyline3187]

Em thì hơi thấy cũng hên. Đi xe 2B thôi. Đi từ 12 giờ tối, sáng 10 giờ về. Vừa đi vừa ngủ. Về tới Đồng Nai thì chẳng hiểu tại sao lại chạy được thế. Từ đó tởn luôn.
Và có 1 lần, em uống chỉ 1 li cafe thì chạy từ thức nguyên đêm để chạy về Long An thăm ông ngoại. Em thấy là đi xe nên bật đài phát thanh, nghe tán chuyện, nhiều khi mình cười mà lại tỉnh ra. Em chuyên bật lạnh vừa phà vào mặt, vừa phà vào chân. Lạnh lạnh. Nên thấy các anh nói về chuyện thau nước đá thì chắc mình làm vậy cũng được chứ nhủ?

 

[tiumuibe]

Em thì chỉ cần một tách cả phê là chạy okie suốt rồi

 

[PHCHU]

Các bác mua bỏ theo xe vài lon Bò Húc (Red burn), khi buồn ngũ uống vào sẽ thấy tỉnh táo và khoẻ khoắn, uống cafê tuy tĩnh ngủ nhưng người vẫn mệt mỏi.

 

[hungthinhbmt]

kím chổ ngủ một tí rồi đi típ là hay nhất

 

[Phuong Ngoc]

em buồn ngủ quá thì cũng tranh thủ ngủ tí khoản 15-30p trên xe là đủ tỉnh
còn nếu chạy đêm, mà không thể dừng lại nghĩ tí, em hạ kiếng xuống, thò tay ra ngoài và...mở thêm đèn trong xe để...tỉnh  (cách này em chỉ dùng khi không còn lựa chọn)