Anh mua hay xin vỏ bưởi về,thái mỏng vỏ bưởi,phơi khô,nấu như nấu trà uống,nó đắng và nhẫn nhẫn khó uống,tuy nhiên nếu quen với cái vị đắng thì lượng mỡ thừa nó thải ra đáng kể,một ông chú có bụng ông địa đã chia sẽ.
em công nhận với anh Sambo là mấy a mập thì chủ yếu là lười vận động ạ. Toàn lấy đủ lý do k thể dục thể thao, hay có vận động 1 ít nhừng nạp vô thì thôi rồi
