Các pác giúp em với....bụng to

[tranvietanhtuan]

Em vốn ít nhậu (tửu lượng 2 chai ken) , sao dạo này cảm giác bụng em nó hơi to mỡ [&:][&:]
biết là ít vận động thì dễ bị béo phì, nhưng mà suốt ngày ngồi văn phòng với lái xe đi, tối nghỉ thì mệt rồi, chỉ muốn nằm xem tivi thì biết tập vào lúc nào
các pác có chiêu gì để bớt to bụng không?
bổ sung tí: em mới 30

 

[Chit]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

HÍt đất, tập xà đơn, bảo đảm bụng bác nhỏ liền , o thì keu bà xã mát mát xa xa bụng cho

 

[IV4705]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Chẳng có cách nào ngoài vận động thể thao đâu bác ui, tình trạng của bác cũng là đại nạn của hầu hết OSers trên đây

Bác ở Nha Trang mà không tận dụng cái con đường Trần Phú vào sáng sớm nhỉ, chỉ tốn mỗi đôi giày. À quên nữa, bác để nàng Dobermann chạy trước còn bác cố chạy theo sau thì bụng sẽ teo lại ngay í mà.

 

[Audi]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Bác chịu khó chạy bộ và mua cái bộ tập bụng như thế này đảm bảo bụng bác sẽ nhỏ lại

 

[trungnghia]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Không có cách nào đâu, tui mua đủ các loại máy và dụng cụ rồi!!! Bụng to đi làm ăn người ta mới nể, chứ để bụng nhỏ người ta nói : thằng này còn ốm chắc là nó ăn phí thiết kế hay ăn cò nhiều lắm đây!!![8|]

 

[acma]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

thằng này còn ốm chắc là nó ăn phí thiết kế hay ăn cò nhiều lắm đây!!!

cười ...

chịu khó thể thao thôi bác Tuấn ơi, chạy bộ, bơi, xe đạp (chân to, tiết kiệm xăng nhé), còn nữa thì cầu lông, bóng bàn, hay tennis (em để ý thấy mấy ông đánh cái này bụng to không à, lạ nhể >?!)

 

[boymos]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Bác đi đánh tenis đi Bác ạ.2 tháng trước bụng Em nhìn cũng khủng lắm,sau 2 tháng tenis bây giờ Em thấy tự tin kinh luôn.Bác cứ nghe lời Em đi.

 

[mackafee]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Trích đoạn: tranvietanhtuan
biết là ít vận động thì dễ bị béo phì, nhưng mà suốt ngày ngồi văn phòng với lái xe đi, tối nghỉ thì mệt rồi, chỉ muốn nằm xem tivi thì biết tập vào lúc nào

bác đã nói như thế thì khó tư vấn được, muốn không béo bụng thì phải siêng thể thao 1 tí. Hay là bác mua cái đai quấn nóng giảm mỡ bụng mà đeo cả lúc lái xe + nằm xem TV thì thế nào cũng có tác dụng mà

 

[insight]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

mấy thằng cha bụng bự chơi không hết mình đâu. He he he he

 

[MINA]

RE: Các pác giúp em với....bụng to

Trích đoạn: Audi

Bác chịu khó chạy bộ và mua cái bộ tập bụng như thế này đảm bảo bụng bác sẽ nhỏ lại

Em đảm bảo Bộ đồ trên bác tập được nhiều là một tuần rồi lại xếp xó,trật nhà!

Trích đoạn: boymos

Bác đi đánh tenis đi Bác ạ.2 tháng trước bụng Em nhìn cũng khủng lắm,sau 2 tháng tenis bây giờ Em thấy tự tin kinh luôn.Bác cứ nghe lời Em đi.

Bác đánh kiểu gì mà 2 tháng bụng "tự tin" vậy?Ngày nào cũng đánh hay sao,mấy tiếng một ngày?đánh xong có Bier bọt gì không vậy?Bể phốt của em cũng bự quá,không biết sao giảm được,không lẽ mua cái vòng mỗi tối lắc khoảng một tiếng?