Mấy tháng ăng chơi.
2 ngày trước chống đẩy lại, 1 hiệp 40 cái. Nghỉ.
Nãi tắm méo kì lưng được luông sếp ơi.
Đao hếch cơ ngực.
Quất cái ni nèmấy anh cho hỏi, máy chạy bộ hịu nào được? VN có thằng Elip gì đó thấy qc quá chừng, giờ tạ không nổi em đổi qua đi bộ cho lành
https://meta.vn/may-chay-bo-dien-co-lon-impulse-pt300h-p45404
- Thôi bác đi tập Gym cho rồi ... cũng đã đến lúc nên có thói quen thể thao rồiTập hít cho thẳng cái lưng thôi anh. Chắc giờ đu người khỏi hít
Bỏ đi, môn này đòi hỏi nhiều nhóm cơ hoạt động, mình tập lại 1 time bị đau 2 cơ bả vai, bs bắt ngưng, kể cả treo người cũng vậyTập hít cho thẳng cái lưng thôi anh. Chắc giờ đu người khỏi hít
Môn tốt cho lưng là bơi, nhưng đang có dịch nên cân nhắc
Mềnh thấy 99% máy chạy bộ sẽ đắp chiếu sau tối đa 3 tháng sử dụngmấy anh cho hỏi, máy chạy bộ hịu nào được? VN có thằng Elip gì đó thấy qc quá chừng, giờ tạ không nổi em đổi qua đi bộ cho lành
