Anh cứ làm như em nói ở trên, đừng có hóng chuyện kể nữa. Mấy cái chườm nóng, chườm lạnh chỉ có tác dụng giảm đau tức thì chứ không có tác dụng điều trị. Anh chỉ cần nhớ chấn thương trong thể thao dạng này chủ yếu là căng cơ, viêm cơ nên kháng viêm là cái không thể thiếu, không trị thì nó viêm lung tung, trừ trường hợp nặng thì anh sẽ bị đau khủng khiếp, đau liên tục, chổ đau bị sưng thì lúc đó nên đi khám. Chườm bậy bạ là bỏng nóng hoặc bỏng lạnh đó.
cứ ra nhà thuốc nói dược sĩ bán liều thuốc 1 tuần gồm kháng viêm và dãn cơ là họ bán và cho lịch uống, cơ bản cũng mấy thuốc như anh tuanle có nói đó
Chỉnh sửa cuối:
