Nghỉ vài hôm tự hết, còn đi khám kê toa uống thuốc giảm đau thì mau hết + bớt đau hơn.
Căng cơ lưng...tự hết.
Nên chú ý tập cơ lưng...độ đàn hồi cơ lưng dần giảm theo tuổi tác, và càng cứng khi ko tập.
Cách đo cơ lưng...Thẳng người...từ từ gập lưng.
Có người sẽ ko chạm được ngón tay xuống sàn.
Nên chú ý tập cơ lưng...độ đàn hồi cơ lưng dần giảm theo tuổi tác, và càng cứng khi ko tập.
Cách đo cơ lưng...Thẳng người...từ từ gập lưng.
Có người sẽ ko chạm được ngón tay xuống sàn.
Hôm qua em bưng bê lôi kéo mấy chậu nguyệt quế... bjo cái tay phải nó đau và tê từ vai đến cù chỏ... làm tối hum qua ko thể cầm... cái kia để trả bài nuôn...Paracetamol
chừ sao trả bài cho ngon nành đây anh...xì pam...
Anh đau quá thì nằm ngửa, vậy mà cũng hỏi
Lại mất cân bằng âm dương rồi.
Hoạt động nhiều, xuất dương quá mức.
Giờ kiếm âm bù vô cho cân đối
Hoạt động nhiều, xuất dương quá mức.
Giờ kiếm âm bù vô cho cân đối
chắc đứt dây chằng lưng rồi...
nhẹ thì ko còn khả năng chịch
nặng thì sẽ liệt.... hai za
nhẹ thì ko còn khả năng chịch
nặng thì sẽ liệt.... hai za
Nếu uống viên 500mg paracetamol mà vẫn không hết đau + sờ vào vùng eo, sau thắt lưng vẫn nhói, anh @trumso nên vô bv siêu âm + chụp x-quang kub quả thận xem sao.
Trước mình đau cả tháng. Cách đây 12 năm rồi, cũng vì bê người đánh cầu!căng cơ lưng 1 tuần là hết, chịu khó nằm nghiêng chườm đá. Trước em chơi cầu lông sáng mùng 2 tết nằm mẹ tới mùng 6 tết đi làm luôn. Bách nhục
