Dạy bơi cho trẻ em để sống qua mùa hè

[Golf06]

Tính trung bình thì mỗi ngày thì có tới 10 trẻ em Việt Nam bị chết đuối, so sánh với các quốc gia phát triển thì tỉ lệ trẻ em Việt Nam bị chết đuối như vậy là cao hơn tới 10 lần! Theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, chết đuối là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất ở trẻ em dưới 15 tuổi. Cũng theo thống kê chỉ trong vòng 3 năm 2005 – 2007 đã có hơn nửa triệu trẻ em và vị thành niên bị tai nạn thương tích, trong số đó có hơn 50% do chết đuối. Khi mùa hè đến gần thì con số này tăng cao hơn.

Trả lời với báo Vietnamnet gần đây, ông Cục phó Cục bảo vệ chăm sóc trẻ em cũng khẳng định là trẻ em Việt Nam hiện nay bị tử vong nhiều nhất không phải do bệnh tật, cũng không phải do tai nạn giao thông mà là do chết đuối. Mục tiêu của Việt Nam vì vậy là trong năm 2010 sẽ giảm 2/3 số trẻ em bị chết đuối so với năm 2006. Thế nhưng chỉ mới giữa mùa hè đã có nhiều trường hợp chết đuối liên tục mới xảy ra

"Có phúc đẻ con biết lội", các cụ xưa cũng đã nói thế! Tóm lại là chủ đề này để cho các bác bàn về việc học bơi và cách dạy bơi cho trẻ. Mời các bác lại bình luận sôi nổi xem trẻ em nhà mình đã thoát nạn "mù bơi" hay chưa ("biết bơi" ở đây cụ thể cứ cho là là bơi được 50m liên tục không nghỉ, và có thể "tự sống sót" được ít nhất 10 phút ở những nơi có nước sâu ngập đầu người).

Các bác cũng theo dõi tiếp các post sau với các video clips dạy học bơi. Các clips này đơn giản và thực tế, dễ làm theo, và đảm bảo nếu áp dụng theo thì sau đó độ 1 tuần lễ thì các bác sẽ dạy được cho các cháu nhỏ nhà mình biết bơi!

PS: nhiều người lớn ở VN cũng không biết bơi. Chúng ta cũng không nên ngần ngại mà dấu diếm chuyện này. Ít nhất thì ai cũng sẽ có 1 lần trong đời sẽ phải rơi vào hoàn cảnh cần phải biết bơi, nếu muốn sống sót. Vì vậy nếu thay chữ "trẻ con" thành "người lớn" trong topic này thì chủ điểm này sẽ thành "Dạy bơi cho người lớn để sống qua mùa hè"

 

[nai]

Cám ơn bác Golf06!
Đúng là nỗi bức xúc của các bậc làm cha làm mẹ hiện nay.
Em có 2 cháu 1 : 5 tuổi, 1: 9 tuổi , đến giờ cũng chưa biết bơi. Dù em - ba của chúng nó, hồi nhỏ biết bơi từ rất sớm : khoảng 6 tuổi. Do hồi nhỏ em ở miền biển và chiều nào cũng đi đá banh + tắm biển!
Hè này cũng hay dẫn các cháu đi hồ bơi, nhưng cũng chẵng tập tành cho các cháu được bao nhiêu...
Tiếc rằng mùa hè cũng sắp kết thúc, mà ý định dạy cho con bơi vẫn chưa thực hiện.
Kính mong bác cho vài cái video clip tập bơi để hàng ngày cho chúng xem dần các động tác ...

 

[hung279]

Mấy bể bơi giờ có thầy dạy cả rồi bác. Bác chỉ cần đem qua cho các thầy dạy là bơi được ngay còn bác thì ngồi trên bờ ngắm chân dài. Nhóc nhà em 5 tuổi, cũng mới biết bơi, em tự dạy và bây giờ nó bơi chó .

 

[Golf06]

Vâng, bác Nai nên chuẩn bị tinh thần để dẫn 2 Nai con cuối tuần đi tập bơi. Mùa hè còn tới 5 tuần nữa, nếu cả 3 bố con cùng quyết tâm và chăm chỉ thì chắc chắn sẽ biết bơi. Lứa tuổi 2 con nhà bác là lứa tuổi lý tưởng để tập bơi, cụ thể là đứa thứ 2 sẽ nhanh biết bơi hơn đứa thứ nhất

Ở các nước phát triển, trẻ em được học bơi từ rất sớm, cụ thể là từ cấp 1 PTTH. Các gia đình có ý thức hơn thì còn cho con em mình theo các khóa học bơi từ trước khi chúng vào trường học, đó là chưa kể các quan điểm khác còn cổ súy mạnh mẽ hơn cho việc viết bơi, cụ thể là cho trẻ học bơi trước khi học đi http://dantri.com.vn/c25/s130-403114/ngam-cac-be-chua-biet-bo-da-tap-boi.htm! Ở ta thì việc này ít được cha mẹ quan tâm hơn, hoặc phó thác cho nhà trường, hy vọng con mình qua đó cũng "tự" biết bơi.
Ngoài việc là cách để tự bảo vệ tính mạng cho mọi người sinh sống ở vùng sông nước thì bơi lội cũng rất có lợi cho sức khoẻ và việc phát triển cơ thể 1 cách toàn diện, ở trẻ em cũng như người lớn. Bơi lội giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương và khớp (thoái hóa cột sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng v.v.) cũng như các bệnh đường hô hấp, tim mạch và cũng như có tác dụng tốt để ngừa chứng cao huyết áp.

Tất cả những tác dụng này của bơi lội có được, ngoài việc vân động và tập luyện cũng như ở các môn thể thao khác, còn nhờ tác dụng đặc biệt của dòng nước tới cơ thể con người. Các tác dụng này có dải rộng, từ việc cơ thể được massage khi trong nước, cho tới việc "tự" tiêu mỡ (chỉ riêng việc đứng ngập nước thôi, chưa cần làm gì cả thì cơ thể đã phải tiêu thụ một năng lượng kha do áp lực của dòng nước!). Ngoài ra thí dụ ai hay bị chứng mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh thì cũng nên đi bơi mỗi tuần 1, 2 buổi.

Sau đây là các clips dạy bơi cho trẻ em để bác nai và các bác khác làm theo! Các bác biết bơi thì theo rất dễ, nhưng cả các bác chưa biết bơi cũng có thể theo đó mà dạy cho trẻ nhà mình biết bơi

PS: các bác tiếp tục bình luận hoặc chờ chút, đang tranh thủ quay nốt video

 

[Golf06]

Tới nay có thể nói là có 1 tin buồn và một tin vui. Thông thường thì ta bắt đầu bằng tin vui Đó là 5/8 các bác thông báo rằng trẻ con của các bác đã biết bơi và như vậy là chiếm đa số. Tin buồn là cũng có 3 bác có trẻ em trong nhà chưa biết bơi, trong đó có 2 bác chưa biết lúc nào thì chúng sẽ "tự" biết bơi !

Điều này chứng tỏ việc học bơi là cần thiết, càng sớm càng tốt. Thê nên bác nào là chuyên gia hoặc VDV bơi lội cấp 1 thì đề nghị cho ý kiến thêm, vì đa số bà con cũng chỉ là dân biết bơi làng nhàng, không phải là VDV bơi lội, lại càng không phải là thày giáo dạy bơi

Khi người lớn muốn dạy trẻ bơi, hay dạy gì thì cũng thế, thì điều đầu tiên nguời lớn cần biết là phải hiểu tâm lý của trẻ. Trong việc dạy bơi lội thì có thể nói là người lớn đã có một thuận lợi lớn. Đó là đa số trẻ em sinh ra cũng đều thích đùa nghịch dưới nước và thích bơi lội, nên dù có thể chưa biết bơi chúng cũng sẵn sàng nhảy ùm ngay xuống các hồ bơi. Thế nên việc dạy trẻ em bơi là một việc có thể nói vui vẻ và nếu biết phương pháp thì cũng không mấy khó khăn.

Tuy nhiên cũng có một số ít trẻ rất sợ nước (chắc do di truyền từ các ông bố bà mẹ sợ tắm ?). Với các trẻ này thì người lớn phải nhẹ nhàng và tâm lý. Không nên nói với trẻ là chúng ta sẽ đi học bơi mà thí dụ nên "rủ rê" là cuối tuần này chúng ta sẽ đi chơi các chò trơi ở công viên nước :

Để chuẩn bị thì các bậc cha mẹ nên mang theo những dụng cụ để hỗ trợ cho tập bơi. Cụ thể các dụng cụ đó là gì thì chúng ta sẽ thấy trong các video (thí dụ như vài tấm bảng nhỏ để bám vào khi học bơi). Cũng có những thứ không nên mang vào bể bơi, thí dụ như là phao bơi. Phương tiện cứu sinh này tốt khi ra sông ra biển, nhưng nếu đem đến bể bơi để tập bơi thì sẽ có kết quả ngược lại là trẻ em nhà các bác sẽ không bao giờ biết bơi!

Thôi nói thế cũng đủ dài rồi, cuối tuần lại đến rồi nên tranh thủ xem nhanh video clip thứ 1 để các bác áp dụng cho ngày mai ở bể bơi

Khóa học bơi này sẽ do một instructor tên là Robert Bina với 20 năm kinh nghiệm như là thày giáo dạy bơi. Trước hết điểm qua các nguyên tắc quan trọng trước khi học bơi mà ông này sẽ nhắc đi nhắc lại trong các bài học của mình là:
- Không đi bơi một mình,
- Không nhảy cắm đầu xuống bể bơi nơi nước sâu,
- Không nhảy xuống bể bơi giúp người đang bị nguy hiểm,
- Thay vì đó mà ném 1 cái phao xuống cho họ!

Nguyên tắc học bơi là theo đúng thứ tự 5 bài học này, làm xong bài 1 mới sang bài 2 và cứ như vậy. Nếu mỗi ngày các bác dạy cho trẻ 1 bài thật tốt, giữa chừng lại bỏ ra độ 2 buổi ôn tập cho nhuần nhuyễn thì chỉ sau đúng 1 tuần (7 buổi) là chúng sẽ biết bơi!

Bây giờ chúng ta sẽ vào bài học bơi số 1 với thầy giáo Robert Bina:

Bài 1: tập chìm (úp mặt) dưới mặt nước:

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=xCwj8B7hi3s&feature=related[/tube]

Rùi, bây giờ là tới lúc các bác và trẻ con nhà các bác ra bể bơi để tập bài số 1 này. Có gì chưa hiểu thì các bác cũng trao đổi thêm. Các HLV xịn sẽ cố gắng giải thích. Còn nếu không có các HLV xịn nào chịu tiết lộ bí mật nghề nghiệp thì thì sẽ có các tay bơi a-ma-tơ cố gắng làm thay )

 

[nai]

Cám ơn bài 1 của bác Golf!
Lời dẫn dụ của bác thật hay và dí dỏm làm sao!
Em sẽ cho 2 nai con thị phạm bài 1 này.

 

[FerrucioLamborghini]

Bác nai nhớ cho 2 nai con tập bơi nhanh nhé. Lên THCS, trường em (ko biết trường khác ntn) có môn bơi nằm trong thể dục tự chọn là môn dễ kiếm điểm cực kì của HKII.

 

[nai]

Dạ cám ơn bác Ferru... (tên bác dài khó nhớ quá! ) nhắc em!
Kiểu này chắc mỗi tuần bác Golf06 mới phọt lên 1 clip quá!
Nhưng em cũng ủng hộ mỗi tuần 1 clip. Có vậy thì học trò mới khỏi học ... nhảy lớp , bác hỉ?

 

[Golf06]

Như thày giáo đã nói, phải học xong từng bài thì mới sang bài sau, thế nên bác Nai không nên nôn nóng, cứ cho hai cháu theo từ từ như vậy là được

Trong bài học đầu tiên này thì ta thấy mục đích chủ yếu là cho trẻ làm quen với nước, để cho chúng thôi không sợ nước. Tới cuối bài thì chúng phải dám tung tăng ở chỗ nước không sâu và dám mạnh dạn nhịn thở và úp mặt xuống dưới nước. Đứa trẻ nào mà dạn dĩ nữa thì có khi chúng còn biết thở ra nữa (thổi bong bóng vào trong nước), thay vì nhịn thở hoàn toàn. Nhưng bài tập thở (rất quan trọng!) sẽ là nội dung của video sau nên tạm thời chúng ta sẽ chưa đề cập!

Học bơi trước khi học đi, tại sao không? Theo 1 lý thuyết thì trẻ sơ sinh đã biết bơi như cá trong thời gian đầu, đơn giản là chúng đã pahir nằm trong bọc nước của mẹ tới 9 tháng 10 ngày!

Chúng ta xem 1 video khác về vài trẻ mới sinh đã có thể bơi sẽ thấy các chuyển động của trẻ dưới nước là rất tự nhiên, như là của cá vậy:

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=6CdPC0520L4&feature=related[/tube]
Swim before you walk:

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=ArGy5UXl4nc&feature=related[/tube]
Trẻ 17 tháng, bơi khá tự do dưới nước (có vẻ như tự biết cách nhịn thở, thế mới hay ):

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=TRQcUgHXhSk&feature=related[/tube]
Tóm lại sau bài "Thủ đầu quyền" này thì trẻ sẽ học được 1 điều quan trọng: không hoảng loạn khi phải úp mặt và nhịn thở dưới nước trong một thời gian ngắn!

 

[gallardo_thanh]

học bơi cũng tuỳ người.em thì năm lớp tám đùng xuống hồ bơi khoảng 1 tuần là bít bơi còn nhỏ bạn em học hoài gần cả năm nay mà bơi ko đi nổi quá 3m là chìm ngỉm