Bác cho con học ơ trung tâm swimland ở q7 hoặc q1 thử. Q7 hồ bơi trong nhá.Con mình lúc 5 tuổi cũng cho vào đây học. Hlv dạy bơi là nữ tỏ ra rất khó chịu vì bé nhát nước. Sau 2 bữa họ không nhận nữa trả lại học phí và bẩu không có thời gian huấn luyện 1 kèm 1 như thế. Pó tay. Sau đó thì vào chung cư chỗ ở. Họ dạy vài hôm giờ bơi như cá.
Em luôn yêu quý những người truyền cảm hứng, những người tích cực.Người lớn tuổi nhất học bơi sãi là 94 tuổi. Lấy đó làm động lực.
Swimming will change your life.
Già nhưng vẫn bơi đều vì câu trên.
Đồng thời dạy free trả ơn thầy, khi cách nay 50 năm gặp được người thầy, một hlv tận tâm.
Già nhưng vẫn bơi đều vì câu trên.
Đồng thời dạy free trả ơn thầy, khi cách nay 50 năm gặp được người thầy, một hlv tận tâm.
Trăm nghe ko bằng 1 thấy .Bác nào bơi giỏi cho em xin cái lịch bơi , hoặc cái hẹn với . Em chỉ cần chỉnh động tác thở của sải thôi ạ ...
Ếch em bơi ko nghỉ liên tục 500-700m là bình thường nhưng sải thì cứ 25m lại phải nghỉ do nhịp thở chưa chuẩn ... nước vào miệng và có nguy cơ uống nước ...
Ếch em bơi ko nghỉ liên tục 500-700m là bình thường nhưng sải thì cứ 25m lại phải nghỉ do nhịp thở chưa chuẩn ... nước vào miệng và có nguy cơ uống nước ...
Em có thể bơi sải liên tục cả giờ nhưng vẫn chưa tập được cách thở 2 bên. Đợt này nước lạnh nên cũng làm biễng xuống hồ.Trăm nghe ko bằng 1 thấy .Bác nào bơi giỏi cho em xin cái lịch bơi , hoặc cái hẹn với . Em chỉ cần chỉnh động tác thở của sải thôi ạ ...
Ếch em bơi ko nghỉ liên tục 500-700m là bình thường nhưng sải thì cứ 25m lại phải nghỉ do nhịp thở chưa chuẩn ... nước vào miệng và có nguy cơ uống nước ...
Hôm nào bác sét cài kèo, mấy anh em giao lưu.
Anh sáu đi dulich rồiTrăm nghe ko bằng 1 thấy .Bác nào bơi giỏi cho em xin cái lịch bơi , hoặc cái hẹn với . Em chỉ cần chỉnh động tác thở của sải thôi ạ ...
Ếch em bơi ko nghỉ liên tục 500-700m là bình thường nhưng sải thì cứ 25m lại phải nghỉ do nhịp thở chưa chuẩn ... nước vào miệng và có nguy cơ uống nước ...
Ko , mình cần anh Lọc @thietbiloc ... Thấy ảnh nói vào cái gốc của vấn đề .Anh sáu đi dulich rồicó gì kêu ảnh chỉ nhen
![]()
Bác hay bơi hồ nào ??? Lam sơn quận 5 ko ??Em có thể bơi sải liên tục cả giờ nhưng vẫn chưa tập được cách thở 2 bên. Đợt này nước lạnh nên cũng làm biễng xuống hồ.
Hôm nào bác sét cài kèo, mấy anh em giao lưu.
Em bị y chang anh Langtugia1983. Chỉ em lun với anh LọcEm có thể bơi sải liên tục cả giờ nhưng vẫn chưa tập được cách thở 2 bên. Đợt này nước lạnh nên cũng làm biễng xuống hồ.
Hôm nào bác sét cài kèo, mấy anh em giao lưu.
Chỉnh nhịp thở liên quan tất cả các đông tác tay chân, thở. Đầu tiên động tác tay, chân phải đúng nhịp. Chỉ cần động tác tay không đúng nhịp thở sẽ mệt. Ví dụ, khi tay trái cón trên ko, tay phải đã quạt thì trật nhịp. Còn khi lấy hơi thì đầu nghiêng qua 1 bên, không phải ngóc hay quay đầu lên để lấy hơi. Cách nghiêng đầu thì học theo các video mình đã post, nó liên quan đến toàn thân chứ không phải chỉ mỗi cái đầu.Trăm nghe ko bằng 1 thấy .Bác nào bơi giỏi cho em xin cái lịch bơi , hoặc cái hẹn với . Em chỉ cần chỉnh động tác thở của sải thôi ạ ...
Ếch em bơi ko nghỉ liên tục 500-700m là bình thường nhưng sải thì cứ 25m lại phải nghỉ do nhịp thở chưa chuẩn ... nước vào miệng và có nguy cơ uống nước ...