Nếu chỉ mổ sụn chêm thì quá trình mổ + nằm viện và hồi phục lâu ko bác, em bị lâu quá rồi nhưng do tính chất công việc nên ko mổ. Đợt này nghỉ dịch nên định mổ luôn.
Mổ và nằm viện 4 ngày xuất viện
15 ngày cắt chỉ
Tập vltl thì sau mổ 1 ngày là tập , 2-3 ngày sau mổ ktv sẽ lên phòng tập cho bạn đi 2 nạng , khi xuất hiện bạn có thể tự đi lại bằng 2 nạng
Về nhà vẫn nhờ dv ktv tập vltl mỗi ngày , tầm 3 tuần nếu tập vltl tốt có thể bỏ 1 nạng , sau 1 tháng tập với ktv tại nhà thì sẽ đến các phòng vltl ở bệnh viện với các dụng cụ khác như đạp xe , đẩy tạ , vv
Uống thuốc đều đặn , tái khám , tập vltl tốt 2 tháng có thể đi đc xe máy , bỏ hẳn nạng , bó gối với băng chuyên dụng (loại có thun) khi đi lại, ngồi làm việc , ngủ thì ko cần bó
Rách sụn chêm thì thời gian bình phục , tập vltl cũng 2-3 tháng mới tạm ổn (tuỳ theo sức khoẻ và thể tạng, sức cơ của từng người) mà hồi phục .
Mình vừa tái tạo dây chằng chéo trước + rách sụn chêm + thoái hoá khớp (do đứt lâu ko biết để đi lại 1 thời gian ko mổ sẽ bị thoái hoá) thì thời gian của mình khoảng 3 tháng thì sinh hoạt đi lại bình thường
Mổ xong 5 tháng tập gym đc , bỏ các bài có áp lực xuống gối , đi bộ , bình phục khả năng 80-90% với dây chằng của ng chưa đứt .
Giờ anh post là giờ anh em cb đi nhậu gồi.Hôm nay tính thử ra sân với cnl mà kg biết sân số mấy, mấy h nên chạy mấy vòng rồi về
Pm em số zalo, em add vô rúp 888 trước rồi lên đá sau.)))Hôm nay tính thử ra sân với cnl mà kg biết sân số mấy, mấy h nên chạy mấy vòng rồi về
Còm này thấy chi tiết và chuẩn nè, y chang bác này. 6 tháng mình có thể đá nhẹ rồi( do cơ địa),
hạn chế tối đa gánh nặng cho gối
Về dây chằng chân thì bác sĩ Trương Công Dũng là số 1 hiện nay nhé ấy @Mỏ Nhọn; liên hệ http://phongkhambonnela.com/.
Đội ơn thông tin của anh.
Làm phụ hồ mà nghỉ 2-3 tháng thì lấy cái gì mà bỏ vô mồm đây trời.
Dù sao cũng phải ráng chứ để 10 năm nữa chắc thay khớp gối luôn nhể.
